很多70、80后的友友，都應(yīng)該知道上個(gè)世紀(jì)90年代，全國(guó)掀起一股“保暖內(nèi)衣”熱潮。南極人、恒源祥等知名保暖內(nèi)衣品牌在全國(guó)的名氣，不亞于當(dāng)今的網(wǎng)紅品牌北面、始祖鳥等，甚至人氣高出很多?；旧夏信仙俣既耸忠患Ｅ瘍?nèi)衣。

其實(shí)保暖內(nèi)衣并不保暖，您知道目前全球最科學(xué)的穿衣方法“三層穿衣法”嗎？“三層穿衣法”是：第一層：選擇貼身、速干、排汗，如速干衣、美利奴羊毛內(nèi)衣等干爽的衣服；第二層：選擇保暖貼身夾克，如抓絨衣、棉服等保暖透氣的衣服；第三層：選擇防風(fēng)防雨外套，如中型棉服、沖鋒衣等。

需要注意的是“三層穿衣法”并不是只穿3件衣服，而是穿衣的架構(gòu)是這三層，就是里速干、中保暖、外防風(fēng)。

“南極人”等品牌所宣揚(yáng)的保暖內(nèi)衣概念，可以說是給國(guó)人的一次洗腦，并不科學(xué)。目前的“南極人”等保暖內(nèi)衣品牌，已經(jīng)成為一個(gè)到處授權(quán)的品牌，沒有自己的設(shè)計(jì)部門、也沒有自己的生產(chǎn)部門、甚至也沒有自己的營(yíng)銷部門。每年就靠授權(quán)“品牌”，就可以年收入近10個(gè)億。

國(guó)人存在三大穿衣誤區(qū)。

1、內(nèi)衣是用來保暖的

內(nèi)衣是用來保暖的，因?yàn)閲?guó)人從古至今腦海里形成的這一觀念，給了南極人等商家宣傳“保暖內(nèi)衣”有了生存的空間。說實(shí)話，十幾年前Darcy哥就此也深信不疑。不過買了抓絨的保暖內(nèi)衣穿在身上后，遇到溫度高的環(huán)境，身體真是非常難受，身體的熱氣沒法排出。

科學(xué)的理念是：我們?nèi)梭w的皮膚是需要透氣、是需要呼吸的，內(nèi)衣一定要干爽，不然身體會(huì)悶熱，嚴(yán)重的會(huì)因?yàn)椴煌笟馄つw產(chǎn)生紅腫等癥狀。特別是戶外運(yùn)動(dòng)的情況下，持續(xù)運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)散發(fā)大量熱量、進(jìn)而產(chǎn)生大量汗?jié)n，如果不及時(shí)透氣、排出，會(huì)侵濕中間層和外套，冷空氣會(huì)吸收我們?nèi)梭w大量的熱量，造成人體失溫。持續(xù)的失溫，后果會(huì)非常的嚴(yán)重。

保暖是中間層的事情，一般是由抓絨衣、棉衣等透氣、保暖、干爽的衣服來承擔(dān)。

2、貼身穿著的內(nèi)衣必須是全棉，全棉的最舒服

貼身的內(nèi)衣必須是全棉，只有全棉內(nèi)衣最舒服。這個(gè)是很多友友和Darcy哥反饋的。其實(shí)速干衣、美麗奴羊毛內(nèi)衣，更干爽、更透氣，穿在人體身上更舒服。

當(dāng)然有些友友可能買了價(jià)格低廉、質(zhì)量不太過關(guān)的速干衣產(chǎn)品，那樣的衣服可能會(huì)讓皮膚發(fā)癢、甚至和化纖衣服穿在一起，會(huì)產(chǎn)生靜電的現(xiàn)象。

Arcteryx始祖鳥男款吸濕排汗透氣保暖內(nèi)衣Rho Heavyweigh

一定要選擇正規(guī)的速干衣和美利奴內(nèi)衣產(chǎn)品。

3、棉花做的棉服最保暖

在經(jīng)濟(jì)相對(duì)困難的時(shí)期，棉花材質(zhì)的傳統(tǒng)棉服陪伴我們的父輩乃至我們從小成長(zhǎng)，對(duì)于棉花材質(zhì)的傳統(tǒng)棉服的感情，我們都很深。

但是隨著我國(guó)綜合國(guó)力和經(jīng)濟(jì)實(shí)力的突飛猛進(jìn)，更保暖、更輕量的羽絨服、人造棉服，更時(shí)尚、更輕量，逐漸替代了傳統(tǒng)棉服。

arc'teryx atom lt 男士棉服

就拿始祖鳥的棉服ATOM LT，非常輕薄，但是即使在體感溫度接近零度的情況下，搭配一件薄的抓絨衣和速干內(nèi)衣，都感覺身體很暖和。而如果是傳統(tǒng)棉服，至少得很厚重的棉服才能抵御零度的氣溫。

棉花是是常見保暖材料保暖系數(shù)最低的，保暖能力只有600蓬松度的羽絨的二十分之一。

總結(jié)

科學(xué)不斷推動(dòng)著人類進(jìn)步。我們的穿衣理念，特別是戶外時(shí)候的穿衣，一定要遵循科學(xué)的穿衣方法。

科學(xué)的穿衣方法，不僅讓我們感覺很舒服，在戶外時(shí)，更能讓我們更安全。