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頸椎痛別急著做“米字操”

2022-10-17 19:09 作者:耳朵小知識(shí)  | 我要投稿

“低頭升高、抬頭就好”

  高血壓頸椎病結(jié)伴而來(lái)

  齊婆婆家住青山,退休回家后,追韓劇,打麻將,日子過(guò)得十分清閑。但她也有煩心事,患高血壓3年,一直控制不佳,按醫(yī)囑吃了不少降壓藥,但血壓還是忽高忽低,捉摸不定。

  齊婆婆不甘心,專門準(zhǔn)備筆記本,記錄血壓的變化,還定期做記錄、了解所服藥物的劑量和種類,看病時(shí)就拿出來(lái)給醫(yī)生過(guò)目,再調(diào)整用藥。即便如此,齊婆婆的血壓仍然降不下來(lái),一直維持在150/110毫米左右,有時(shí)更高。齊婆婆發(fā)現(xiàn),每次血壓升高,頸椎病也跟著“起哄”,頸后部疼痛、頭暈、心悸,兩兩“夾攻”之下,老人不堪其擾。

  近段時(shí)間,愛打麻將的齊婆婆頸椎病發(fā)作愈加頻繁,她多了個(gè)心眼,頸椎發(fā)作前后,都量一量血壓,結(jié)果發(fā)作時(shí)血壓明顯升高,緩解后又自行降低。上周,齊婆婆的頸椎病又犯了,這次比較嚴(yán)重,手腳發(fā)麻,住進(jìn)醫(yī)院康復(fù)科治療。

  經(jīng)診斷,齊婆婆患的椎動(dòng)脈型頸椎病??祻?fù)科醫(yī)生聽說(shuō)齊婆婆的高血壓多年治不好,而且“低頭升高、抬頭就好”,結(jié)合頸椎病診斷,判斷老人患的是頸源性高血壓。

  康復(fù)手法+針灸

  治好“頑固”高血壓

  醫(yī)生告訴齊婆婆,只要您頸椎病治好了,不用吃降壓藥,高血壓也能好。經(jīng)手法及針灸等物理療法,配合中藥口服,三天后,齊婆婆驚訝地看到,三年頑固不降的血壓,首次降到正常范圍。

  骨科專家說(shuō),通常認(rèn)為頸椎病無(wú)非頸背疼痛而已,其實(shí)頸椎上承頭顱、下接軀干,神經(jīng)血管分布交錯(cuò)密集是人體神經(jīng)中樞的重要部位,腦血循環(huán)的必由之路,非常關(guān)鍵。

  頸椎病的類型很多,引起高血壓的主要是椎動(dòng)脈型頸椎病,當(dāng)頭部轉(zhuǎn)到某一個(gè)角度時(shí),突出的椎間盤或增生物會(huì)壓迫頸部血管、迷走神經(jīng),使椎動(dòng)脈缺血,反射性地引起血壓升高。

  當(dāng)頭部轉(zhuǎn)到另一個(gè)角度時(shí),突出的椎間盤或增生物壓迫部分解除,又會(huì)反射性地引起血壓降低,恢復(fù)正常。

  頸源性高血壓易誤診

  千萬(wàn)別做“米字操”

  頸源性高血壓并不少見,很容易誤診,有數(shù)據(jù)顯示,45歲以上高血壓合并頸椎病變的發(fā)生率為82%,多為伏案工作者。

  如果病人的血壓一直徘徊在臨界值(140/90毫米汞柱),藥物治療效果不理想,并有頸椎病癥狀的病人,不妨查查頸椎,通過(guò)頸椎X線片、CT片或核磁共振,就能揪出真正元兇。值得一提的是,不正確的運(yùn)動(dòng)方法可能會(huì)加重椎間盤負(fù)重,如廣為人知的“米字操”,在活動(dòng)時(shí)需要用力搖動(dòng)頭部,極易造成椎動(dòng)脈缺血,損傷周圍組織,加重頭昏、頭暈,誘發(fā)短暫性暈厥,頸源性高血壓者要避免做這類動(dòng)作。


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