蕁麻疹是一種全球范圍內(nèi)的疾病，可發(fā)生于任何年齡，發(fā)病率受環(huán)境等因素影響。一般人群患病率為1%~30%，總的來說，蕁麻疹好發(fā)于女性，在慢性蕁麻疹患者中女性和男性比例約為2:1。

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什么是蕁麻疹，癥狀表現(xiàn)是什么？

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有些嚴(yán)重情況下，風(fēng)團(tuán)塊幾天都持續(xù)不褪，甚至皮膚表面會(huì)形成大水泡。有些蕁麻疹的病人還會(huì)伴有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、頭暈頭痛等嚴(yán)重的身體過敏反應(yīng)，甚至?xí)泻粑щy、臉色發(fā)白、心跳加速等危及生命的反應(yīng)。

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如何預(yù)防蕁麻疹？

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1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

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蕁麻疹常常發(fā)作由于飲食導(dǎo)致，常引發(fā)蕁麻疹的食物有魚、蝦、蟹、蛋類最常見。其次某種香料調(diào)味品亦可引起。所以，在日常生活中，保持清淡的飲食，少吃油膩、辛辣、奶油類的食物，多吃粗糧、堅(jiān)果類、蔬菜和水果類的食物。此類食物不僅可以促進(jìn)身體的代謝功能，還能補(bǔ)充各種人體必需的維生素。

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2、調(diào)整心態(tài)，積極治療

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有些人因?yàn)樽约旱木癖容^緊張，容易出現(xiàn)失眠，或者是內(nèi)分泌失調(diào)，身體新陳代謝出現(xiàn)問題，這就有可能會(huì)引發(fā)蕁麻疹的情況。蕁麻疹患者應(yīng)樹立信心，擺正心態(tài)，樹立正確的戰(zhàn)勝疾病的觀點(diǎn)，培養(yǎng)戰(zhàn)勝疾病的信心、耐心和恒心，避免情緒過度激動(dòng)、緊張和焦慮，保持愉樂的心情。只有這樣，接受事實(shí)，積極治療才有助于治療疾病，從而早日康復(fù)。

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目前蕁麻疹的治療人們常用抗組織胺或類固醇藥物來按捺發(fā)炎反應(yīng)，但這樣只能緩解過敏表現(xiàn)，而不能解決蕁麻疹發(fā)作的根本問題，基本上是吃藥就減輕，一停藥又繼續(xù)發(fā)作，長此下去患者便會(huì)開始憂慮長時(shí)刻服用抗組織胺藥物給個(gè)人身體構(gòu)成的損傷。

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其實(shí)蕁麻疹反復(fù)發(fā)是受免疫功能紊亂的影響，人體內(nèi)的免疫反應(yīng)會(huì)使TH1細(xì)胞數(shù)量下降，在過敏原的刺激下連續(xù)產(chǎn)生多種細(xì)胞激素如IgE的產(chǎn)生增多及嗜酸性粒細(xì)胞增多等促使免疫反應(yīng)朝向TH2途徑形成體液免疫反應(yīng)。益生菌聯(lián)合藥物治療蕁麻疹因其效果好越來越受大家的喜歡，蕁麻疹患者可多補(bǔ)充參與免疫細(xì)胞因子調(diào)節(jié)的抗過敏益生菌組合物-臺(tái)敏樂益生菌，這種極少數(shù)的抗過敏活性益生菌能夠促進(jìn)體內(nèi)干擾素的分泌調(diào)控TH1型免疫反應(yīng)而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進(jìn)免疫細(xì)胞TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)，可增進(jìn)蕁麻疹患者抗過敏免疫調(diào)節(jié)的能力。

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3、避免細(xì)菌感染

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蕁麻疹的發(fā)病常常有可能是由于身體其他疾病所導(dǎo)致，包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、細(xì)菌感染如急性扁桃體炎、齒槽膿腫、鼻竇炎等，所以患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以增強(qiáng)我們的新陳代謝和心肺張復(fù)能力，還能提升免疫預(yù)防各種疾病。

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4、回避外界刺激因素

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很多外在的因素容易導(dǎo)致蕁麻疹患者加重病情，患者需平時(shí)注意回避。如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑、冷熱、日光等