作為一名口腔博主，我的后臺和評論區(qū)經(jīng)常會收到粉絲的留言，其中不乏吐槽電動牙刷的，比如“電動牙刷刷牙流血 “用完電動牙刷牙疼”等。那電動牙刷會傷害牙齒嗎？今天就我就來為大家答疑解惑，在講解這一問題的同時，還會全面系統(tǒng)地為大家介紹電動牙刷知識，幫助大家全面了解電動牙刷。

上圖是我測試過的電動牙刷合集

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一、用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？長期以來，由于國人的口腔護(hù)理工作做的不到位，因此口腔健康程度普遍不佳，牙病患病率超過90%，但因為牙病的早中期幾乎無癥狀，大家都錯誤地認(rèn)為自家口腔健康如常，購買電動牙刷的時候不考慮個人實際情況，盲目跟風(fēng)購買，常常買到不專業(yè)的產(chǎn)品，給口腔健康帶來了極大的傷害。

電動牙刷傷害性的副作用很多，最常見的是以下三種危害副作用：

副作用1、劣質(zhì)電動牙刷會過度磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，容易導(dǎo)致牙酸牙痛、牙齒敏感、牙齦頻繁性出血等問題。

副作用2、我國牙病普遍，幾乎每個人都患有牙病如牙齦炎、牙周炎、牙敏感等，如果再使用不專業(yè)的電動牙刷，難免會刺激口腔中的患病位置，讓牙病加速發(fā)展。

副作用3、長時間使用劣質(zhì)的電動牙刷將會口腔帶來慢性傷害，起初并沒有什么異樣感，但如果用得時間長了，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齦萎縮、牙齒松動等問題。

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二、電動牙刷會傷牙，我們還有必要用電動牙刷嗎？

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？既然電動牙刷確實存在傷牙的副作用，那我們還有必要使用電動牙刷刷牙嗎？其實一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，并不會傷牙，相反它非常適合國人使用，能夠給口腔健康帶來很多好處。要知道國人口腔健康狀況大都不好，90%以上成年人都是牙病患者（見下圖），傳統(tǒng)的清潔工具很難將口腔清潔工作做到位，為此眾多專業(yè)人士包括專業(yè)牙醫(yī)都很建議大家使用電動牙刷。

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電動牙刷具備以下五大好處：

好處1：電動牙刷清潔力強悍，能改善口腔環(huán)境

電動牙刷的清潔力大約是手動牙刷的好幾十倍，手動牙刷搞不定的清潔死角如牙齦溝、牙齒縫隙、牙根等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都可以輕松刷凈，不讓牙菌斑過度滋生，起到預(yù)防和改善口腔問題的效果。

好處2：電動牙刷很省時省力

使用手動牙刷刷牙時，最少要十多分鐘才能將牙齒刷干凈，但如果大家使用電動牙刷，刷牙兩三分鐘就能做到，電動牙刷更加省時省力，比較適合學(xué)生黨、上班族。

好處3：美白牙齒、清新口氣

電動牙刷可以去除牙齒外層沉積的頑固污漬，減少牙結(jié)石的形成，還能全面清除口腔中藏匿的食物殘渣、牙菌斑，避免產(chǎn)生口腔異味，長期使用電動牙刷就可以有效美白牙齒、清新口氣。

好處4：電動牙刷能對牙齦進(jìn)行按摩

電動牙刷在刷牙的同時有一定的按摩牙齦作用，可以促進(jìn)牙齦軟組織的新陳代謝，預(yù)防牙齦萎縮，非常適合戴牙套的朋友使用，可以有效緩解矯正器帶給牙齦的壓力。

好處5：潔牙力度穩(wěn)定精準(zhǔn)

電動牙刷有著均勻而穩(wěn)定的震動頻率，刷牙的力度也能夠被精準(zhǔn)操控，而手動牙刷卻要靠用戶自己的主觀思想來控制，因此刷牙過程中，往往會出現(xiàn)刷牙力度小，牙齒沒刷凈或刷牙力度過大傷牙的問題。

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三、慎防電動牙刷行業(yè)四大禁忌?

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？使用不專業(yè)的電動牙刷容易給牙齒造成傷害，因此大家選購產(chǎn)品時一定不要被不專業(yè)的產(chǎn)品迷惑。事實上產(chǎn)品選擇不當(dāng)正是電動牙刷傷牙的主要原因，下面這張圖詳細(xì)地說明了是電動牙刷傷牙原因的情況，大家可以看到和我們說的是一致的。為了讓大家在選購上少踩雷，我總結(jié)了電動牙刷的四大禁忌，大家多留意。

禁忌1、不根據(jù)自身口腔狀態(tài)選擇電動牙刷

國人牙齒健康率還不到1%，幾乎每個人都存在口腔問題，但由于早中期的牙病并沒有痛癢的感覺，導(dǎo)致很多人不能及時發(fā)現(xiàn)自己的口腔問題，還以為自己口腔很健康。在選購電動牙刷時也沒有考慮自己的口腔耐受度，常常盲目隨意地選購電動牙刷，這時就很容易被不專業(yè)產(chǎn)品而損傷牙齒。

禁忌2、使用網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷基本上都是智商稅，雖然這類品牌在營銷宣傳上做得不錯，但他們口腔護(hù)理經(jīng)驗幾乎為零，也沒有專業(yè)技術(shù)來對動力強度范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，使用起來經(jīng)常會出現(xiàn)傷牙的問題。

禁忌3、使用低價的電動牙刷

大家可千萬別覺得便宜的電動牙刷是性價比高，低價只是商家競爭市場的手段，為了做到低價，商家會將電動牙刷的生產(chǎn)成本壓得極低，就以低價電動牙刷常用的空心杯馬達(dá)為例，這種馬達(dá)的震頻忽高忽低，動力也不夠穩(wěn)定，牙齒牙齦無法承受突來的高壓，就可能會出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題。

禁忌4、使用兼容性差的電動牙刷

口腔時時都在發(fā)生變化，而且國人基本上都存在口腔問題，只有兼容性高的電動牙刷才能應(yīng)對復(fù)雜多變的口腔環(huán)境。不過大部分的電動牙刷兼容性都不是很好，它們通常會存在刷頭類型很少，動力強度狹窄，檔位數(shù)量稀少等問題，國人使用這樣兼容性不達(dá)標(biāo)的電動牙刷很可能會出現(xiàn)傷牙問題。

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除了這些電動牙刷禁忌需要大家注意，我還要提醒大家小心商家的虛假宣傳，如今市面上不少標(biāo)榜護(hù)牙護(hù)齦的電動牙刷，大多都是宣傳噱頭，若盲目購買使用，大家不僅享受不到好處，反而還會傷牙。那么我們怎樣才能分辨出真正護(hù)齦護(hù)牙的電動牙刷呢？我從專業(yè)口腔論壇找到了電動牙刷的清潔力和護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)，是權(quán)威口腔論壇通過實測制作的，大家選購產(chǎn)品時可以做個參考。

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眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強悍！他們家能做到如此強悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動力很強，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，刷頭一年費用80元左右。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費試用，還限時贈送5年刷頭的牌子。

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四、電動牙刷怎么選？傳授八大秘訣！

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？其實電動牙刷對牙齒有沒有危害，關(guān)鍵就在于大家選購的電動牙刷品質(zhì)如何，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷并不會傷牙牙齒，但如果選到了劣質(zhì)產(chǎn)品，就可能危害口腔健康。為了幫助大家選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，我給大家分享以下這八大選購秘訣，希望大家能熟練運用。

1、選專業(yè)度高的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會針對偏差值、震動頻率、擺幅的均勻度、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗等多達(dá)百項的電動牙刷核心參數(shù)上做長期的調(diào)教和優(yōu)化，傷牙率較不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%。

2、選擇續(xù)航能力強的電動牙

大家要選擇續(xù)航時間在一個月以上的電動牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航時間很短，充電次數(shù)會很頻繁，不僅麻煩，還會減少電池的使用壽命。

3、更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷

電動牙刷的電機類型主要有兩種，分別是空心杯馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)。其中磁懸浮馬達(dá)多用于中高端產(chǎn)品，動力強勁，運行穩(wěn)定，電動牙刷的噪音、擺幅更小，刷牙體驗感更出色。而空心杯馬達(dá)動力忽強忽弱，噪音也大，有較高的傷牙風(fēng)險，并不建議大家購買使用。

4、優(yōu)選聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個類型，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷雖然清潔力還可以，但是它的工作噪音很大，傷牙風(fēng)險也高。而聲波式電動牙刷的清潔力也不差，護(hù)牙卻高很多，噪聲低，比較適合口腔耐受力差的國人使用。

5、注意電動牙刷擺幅

電動牙刷的擺幅角度最好在3-9之間，如果擺幅太大，容易刺激到牙齦牙齒，如果擺幅很小，還會拉低電動牙刷的清潔力。

6、買兼容性強的電動牙刷

建議大家購買檔位模式豐富、刷頭種類多、震頻跨度足夠?qū)挼母呒嫒菪噪妱友浪?。例如電動牙刷的檔位數(shù)量，最少要超過四個，只有電動牙刷的檔位足夠多才能滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

7、選擇刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品

刷頭尺寸、刷毛軟硬度、磨圓率、植毛率等因素都有影響刷頭的品質(zhì)好差。例如磨圓率就是重要的考察項目，磨圓率低的刷毛很尖銳粗糙，容易傷牙，建議大家使用磨圓率在80%以上的電動牙刷。

8、選售后服務(wù)到位的品牌

電動牙刷的售后服務(wù)也很重要，大家最好選擇那種可以7天無理由退換貨的品牌，試用后再決定是否要留下電動牙刷，降低試錯成本，刷頭的替換成本也不能忽略，因為我們每年都需要換四次以上的刷頭，要是刷頭替換裝的價格很高，開銷會比較大。

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用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？我們今天的分享就到此結(jié)束了。只有不專業(yè)的電動牙刷才有傷牙的可能，因此希望大家可以吃透此文，了解電動牙刷的好處和副作用以及電動牙刷四大禁忌，掌握電動牙刷選購秘訣，保證自己可以購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，從而避開危害，讓口腔得到更好的呵護(hù)。

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