希望自己能夠再慢下來，就是一面看小說一面記錄一些東西，因為看到有吸引力的小說就很容易沉浸，就容易熬夜，長時間不休息，喝水不夠，身體僵硬用眼過度，如果能夠“打斷”，可能戒小說做不到，但對身體會好一些。。。

最早反思想戒小說是框架梳理，想搞明白自己想在小說里獲得什么YY，希望清醒后自己能不那么沉迷，但是這不能幫助戒小說，這就好比搞明白煙里面是多巴胺在吸引自己并不能戒煙

后來是結(jié)束一篇能看完的小說去做具體分析，去更好的探尋個人偏好，也的確總結(jié)出了模型，并且找到了一些基本維度，人設(shè)、劇情、感情線，人設(shè)現(xiàn)實度、感情線現(xiàn)實度、劇情現(xiàn)實度都從模糊的感知里分析到清晰，但是，這也不能幫助戒小說。。。這好像算是把各個廠家的煙的好壞都分析了一遍，的確還是沒啥效果

之前有主題去輕松學習的時候，增加的都是成就感，所以感覺好像能離開小說了，真的，一個月就一周看些小說，三周可以學習，但是現(xiàn)在這是怎么了。。。這是給自己放假了？然后一次看個夠？幻想個夠？還是說要學習的內(nèi)容有點累——其實是給自己放假，在深圳那么的心理壓力大，我不也是給自己放假么。。。。放好久的。。。。

現(xiàn)在就。。。把找小說和看小說的過程也做個記錄吧，不知道有哪些用處，但是想試試

這是在這段時間分析具體看的每篇小說時的小遺憾，看完后又不想看第二遍，但第一遍看的時候還是覺得有吸引力，會導致晚睡早起拖延午休，但看完寫文的時候只能大概記得一些劇情，里面感覺很精彩的對話和問題及解決方案設(shè)定都沒能記錄

寫到這里，就想到，我太匆匆了

我過往的人生就是，總是想“到***以后就好了”，不管做什么，都沒有活在當下，很少活在當下，全能自戀是因，但是具體的，自己真的一直在錯過生活，不能享受當下的風景，總是在緊張，總是在等著目標的達成，活的很辛苦

我希望自己能享受每一刻，就現(xiàn)在，就當下，不用擔心很久的以后，也不用擔心階段性的以后，就在每個當下體會每一種感覺——這就是《不羈的靈魂》教導的自由的秘密，這就是頓悟的境界，人生就是如此簡單，不論當下的一切好壞，都去體會，不用活在以前——懊悔，不用活在以后——期盼

看小說這件事情，也是一樣的，總是在匆匆的尋找下一個沉浸幻想，就像自己的生活工作中，也是總是在達成幻想上，但我真的已經(jīng)很清晰了，不管達成什么工作生活幻想，自己不會因為達成而內(nèi)心自由，只會到下一個目標幻想和辛苦的路途

而小說也是，不管看到多么喜歡的小說，也不會因為看完而達成快樂永恒，只會想去找下一個快樂——這跟xidu其實是一樣的

總是匆匆，總是匆匆

我不想再這樣匆匆，先慢下來也好

一味的趕路，內(nèi)心空洞

一直在煎熬等待值得書寫的階段性成就，人生的快樂就太少了

我曾經(jīng)特別喜歡寫日記，自言自語，每天都有很多記錄，開始還會每年整理，現(xiàn)在就明白了，“寫下來就是為了遺忘”

但是那些曾經(jīng)的整理，是后來遺忘的基礎(chǔ)

所以現(xiàn)在對于小說，我也想這樣

其實如果一直有能讓自己幻想的小說，就一直沉浸在里面，那。。。。

肯定很糟糕

因為男人打游戲能打一輩子，就沉浸在幻想里，但是，自己不是很討厭這樣的男人嗎？如果能職業(yè)選手那就不一樣了

所以我還是多記錄和寫寫分析，變得專業(yè)一點吧。。。。

然后自己之前想著會寫小說的一定是以前語文好，這應(yīng)該是對的

但語文好跟會寫小說真的沒啥關(guān)系，我本來以為自己個人這樣是特例，是因為自己沒學明白，但原來應(yīng)試就是應(yīng)試，跟小說構(gòu)建是兩碼事

這是充分不必要條件。。。。

那現(xiàn)在其實我很想按照排行榜去篩一下每一篇，我為什么感興趣，為什么不感興趣，因為呢，我的大腦CPU容量有限，而這里是硬盤，寫文的時候大腦的內(nèi)容不斷的被輸出到這里的文字，大腦輕松，而且能夠一步一步的從記錄到分析到輸出框架，CPU跟硬盤配合得當，效率高

還有關(guān)于休息，閨蜜曾經(jīng)跟我說，累了就休息，我其實之前有一些固有認為，比如，如果中午1點沒有控制住自己去午睡，那么3點比較好，這樣5點起來吃晚飯，然后艾灸，到晚上運動洗漱睡覺，比較完美，如果哪一步錯過的多了，就會焦慮，想要熬著

其實是想要完美的作息，想要規(guī)律

太執(zhí)著了，反而會成為卡點

太緊張了，就會累，就想逃避現(xiàn)實到幻想里面去

解決一下問題，放松

我是很擔心自己的身體，如果是上班，一個月中有半個月其實是不舒服的，只有精氣神就很好的那半個月會精力充沛，情緒高昂

那也沒關(guān)系啊，反正我現(xiàn)在能接受自己

我擔心自己的身體會受到損傷，對睡眠焦慮，對自己的時間浪費焦慮，對自己的能力進度焦慮，對自己的學習進度焦慮

時間一定是分為浪費和有效嗎？這個分類是用活動項目來分的嗎？肯定不是，有人玩游戲是學習里面的架構(gòu)設(shè)定等，有人就是純粹的kill time

我能從小說中學習難道不是學習嗎？曾經(jīng)我看小說的確是想要逃避現(xiàn)實去到幻想，但是現(xiàn)在，我能覺察自己的升級——幻想的快樂也要，但學習的收獲也要

就像購物，我是真的更喜歡淘寶而不喜歡逛街，難道淘寶相比逛街好像就低一等嗎？這個我確定并不

所以，正如葉教說的，從影視劇和小說里都可以學習的，他就是看了非常多的電影，然后建立了人性認知

忽然想到，武老師的極大理念是深度關(guān)系是最終的救贖

但是，我沒上清華難道是我不想嗎？深度關(guān)系是每個人的渴望，誰不渴望呢？但是，這是想就能有的嗎？

作為一個曾經(jīng)的銷冠，我特別懂銷售就是尋找，大量的尋找，就總能遇到自己的客戶

而深度關(guān)系，也是大量的尋找之后，能遇到那個能發(fā)展成為深度關(guān)系的人

但是，他人、事情、世界都是有其自己軌道的，我們很難清楚，清楚了也無法控制，就如林綿綿最新小說，我上次筆記過的《離婚后和前夫一起重生》了一樣，她重生后的第一個男友，家庭變故，那也只能分手，她筆下把這種深度關(guān)系的尋找過程，不合適的幾種姿勢，都寫的很清晰，年少的不成熟，家庭意外變故，底層三觀不同的不合適，相愛十年后的情淡愛馳——想要有個終生的深度關(guān)系是多么的難

就說武老師自己，他也說自己每次的女朋友都是自己特別喜歡的，^_^忽然想到一個理論，越是反復強調(diào)的，其實越是自己缺失的

所以，這可能是武老師自己在意的缺失吧^_^哈哈哈

然后再說深度關(guān)系的定義，被時間祝福的關(guān)系，真實的觸碰、尊重自己的感覺

這在現(xiàn)實關(guān)系中是多么的難，我一直覺得，最起碼跟父母親人要好好建立關(guān)系，最好是深度關(guān)系，這是我的執(zhí)念，但這是個悖論

因為就如找到客戶，是大量尋找后的遇見，而不是跟一個個人覺得是意向的死磕——C端高業(yè)績銷售都懂的，不過B端還是要死磕的，但死磕的是過程，不能終止于結(jié)果

但是父母親人不是我們能選的，我們要去死磕嗎？能真實和按照自己的感覺？絕對不是！

那是一種，遷就和妥協(xié)

不斷的提升自己的成熟度，才能跟父母親人更好的相處

這成熟度難道是深度關(guān)系帶來的？不，是成熟度帶來深度關(guān)系

所以，先決條件是先要成熟，深度關(guān)系是結(jié)果，追求深度關(guān)系，其實就像小狗追尾巴

武老師的很多理念都對我特別有幫助，但是，他有自己的路徑特殊性

學業(yè)事業(yè)的絕對成功！而他的確舉的很多例子里，都是學業(yè)事業(yè)絕對成功人的苦惱

但是，我的問題根本不是這樣，我是一直求學業(yè)事業(yè)的成功，求不得的痛苦

在成功下的關(guān)系真的會跟富人賺錢一樣，越有錢就越有錢，然后在高層次的關(guān)系里面挑選發(fā)展深度，只是，感覺他也是在自己的圍城里面打轉(zhuǎn)，尋找出路的樣子，不過，這就不是我這種還在二十環(huán)打轉(zhuǎn)的人能明白的——差的太多

我的問題是，先成熟

就如購物的目標是滿足生活所需一樣，網(wǎng)絡(luò)或商超都是手段，選擇合適的就可以

運動是為了健康，自己要找適合自己的方式，而不是焦慮自己不能像其他人那樣喜歡出游

深度關(guān)系的目標是為了更好的看到我們自己，深度關(guān)系其實是一面鏡子，武老師說的萊姆尋找愛人，最后他說，原來我找的是我自己，那么，在正常的生活社交下，非要深度關(guān)系來了解自己，那不是一種執(zhí)念嗎？我覺得在遇到那個對的人之前，在自己天然的愛好中，去不斷感知自己，不也是一種更了解自己的方式嗎？

現(xiàn)實中的人大家都很忙，而且很難去交流很深，但是，牛逼的作者大大會容易找一些，通過她們的文字去感受內(nèi)心深處的三觀和問題解決，感受她們的成長，對自己的啟發(fā)，我現(xiàn)在覺得也是可以的

深度關(guān)系，是一種靈魂的碰觸和思考吧，通過碰撞來了解自己意識的形狀，了解自己的抗拒和執(zhí)念，描繪出立體的獨一無二的靈魂，但是，去和小說碰撞也可以啊

現(xiàn)實的工作當然也是，我不會放棄工作，我的確是想能學習工作到離開人世的那天，這樣就是豐富的一生

但小說，我有這么多年的累積，干嘛要定義它為不好，非要戒掉呢？

用正確的方式對待就好了啊！

喜歡，持續(xù)喜歡，堅持，然后才能走通一條路到底層邏輯啊，我不應(yīng)該浪費這個天然愛好

現(xiàn)在已經(jīng)比以前有深度很多了，不是嗎？

其實用鏡子來了解自己，個人之前找的數(shù)學紀錄片里面，了解超高維度，用的是投影

找到了那個筆記，chaos數(shù)學漫步【第一季】，地圖的制作方法——投影，球面投影，其實個人覺得這就是一種——碰撞、穿過

當我看小說的時候，也是在碰撞，和思維穿行，投影出自己的樣子

大概就是這樣了

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