起式扭腰的時候，氣開始流動。伸腿的動作非常舒展，扭臂跟上是種享受。但視頻此時出現(xiàn)字幕，畫面的流暢感被干擾了，我打了好幾次都抓不準打錘那三個連貫動作的節(jié)奏。練習了好多次，只學得勉勉強強。