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黑魚燉茄子制作方法

2023-03-22 17:28 作者:酷游健康  | 我要投稿

1、食材:茄子200克、黑魚500克、泡菜50克、泡椒4個(gè)、姜1小塊、蔥3根、蒜4瓣、醬油15毫升、白糖5克、鹽適量、花椒面1克、雞精1克、食用油100毫升。

2、準(zhǔn)備食材:黑魚、茄子。

3、泡菜、泡椒均切細(xì)、剁碎;蔥洗凈后切成蔥花;蒜去皮,切細(xì);姜切成姜米。

4、黑魚是商家打理好的,回家用清水洗干凈,切成塊,放入姜、少許鹽、淀粉拌勻,腌制1小時(shí)左右。

5、茄子洗凈切成等長的三段(5厘米長左右),各段對剖,然后切成均勻的條裝入碗中,加入鹽腌10分鐘后,用清水洗去鹽,擠干茄子中的水分。

6、鍋中留油,加入泡菜、泡椒、姜、蒜,炒香。

7、倒入250毫升左右的清水,加入花椒、白糖、鹽,醬油,煮開。

8、將黑魚的頭及魚蛋先放入鍋中,蓋上鍋蓋,燒5分鐘左右。

9、再將黑魚肉一塊一塊放入鍋中,放時(shí)先放帶骨頭的魚肉,然后將茄子鋪在魚肉上面,蓋上鍋蓋,繼續(xù)燒4分鐘左右,就全熟了,關(guān)火。


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