吃飯時，食物會通過食道進入胃部，如果飲食不當就會對我們的食道帶來傷害，嚴重時則會引起食道炎的發(fā)生。食道炎是食道黏膜受到嚴重刺 激時，發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥，這種疾病的發(fā)生會對我們食道出現(xiàn)很大的影響，嚴重危害我們的身心健康。 專家介紹說，食道炎疾病的危害是不容忽視的，如果不能得到有效的治療，還會引發(fā)ai變等嚴重的后果，危害我們的身體健康。治療食道炎要去四平哪家醫(yī)院好？長春北方胃腸病醫(yī)院：無痛胃 鏡 檢 查只需5 0，無痛腸 鏡 檢 查只 5 0，幽門螺桿菌檢 查 只 5 0，同時，OMOM膠囊胃 鏡檢 查，胃腸掃描檢 查只 5 0（不插 管、不下 鏡、無痛 苦） 所以我們在平時的生活中應(yīng)注意預防食道炎這種疾病的發(fā)生，遠離疾病的困擾。那么，該如何預防食道炎的發(fā)生呢?下面我們就一起來詳細的了解下吧。 【食道炎的預防】 1、戒煙戒酒：香煙與酒中含有的有害物質(zhì)會使食管下段括約肌松弛，導致胃部的食物反流。 2、飲食方面：三餐要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。吃飯時不要吃得太多，也不要吃完飯就躺在床上；注意少食多餐，減少反流癥狀出現(xiàn)的頻率；高脂肪類食物會使小腸收縮，增加胃腸內(nèi)容物反流的癥狀，應(yīng)禁止食用。 3、保持適當?shù)捏w重：太過于肥胖的人容易因為脂肪壓擊導致腹腔的壓力增加，致使胃液反流，應(yīng)該適當?shù)臏p肥減輕胃液反流癥狀。 4、睡覺習慣：睡覺的時候應(yīng)該把枕頭適當抬高幾厘米，有助于預防夜間食物反流引起食道炎。 5、穿著習慣：在平時穿衣時，應(yīng)該少穿過緊的衣物，減少衣物對腹腔的壓力。