對(duì)于女士來說，婦科癌癥是很恐怖的事情，而其中的卵巢癌更是典型的危險(xiǎn)代表。據(jù)調(diào)查，在所有的婦科腫瘤中，卵巢癌就占到了23%，而且致死率非常高。

卵巢雖然很小，但卻是腫瘤最喜歡“光顧”的地方，而且因?yàn)槁殉膊卦谂枨坏纳钐?，早期病變也是沒有癥狀的，這就導(dǎo)致很難被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)真正發(fā)現(xiàn)之后大多數(shù)都是處于晚期，所以女人一定要重視卵巢健康，一旦發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡就要盡早處理。

你不知道的卵巢癌高危因素之一：離婚

據(jù)發(fā)現(xiàn)，在卵巢癌的患者當(dāng)中離婚女士占了16%，分析其原因，是因?yàn)榕吭陔x婚后因?yàn)橐?dú)立生活，在精神和經(jīng)濟(jì)上都要承受比較大的壓力，而且根據(jù)海外的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人的精液可以幫助抑制卵巢癌細(xì)胞，但離婚的女士因?yàn)槿鄙俜蚱奚?，這就等于少了一項(xiàng)“安全措施”。

那么要怎么才能幫助預(yù)防卵巢癌，其實(shí)目前發(fā)現(xiàn)有效的方法就是生育和口服避孕藥。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，卵巢癌和排卵有關(guān)，當(dāng)排卵的時(shí)候卵巢破裂卵子釋放，然后細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，而癌變就是在這個(gè)過程發(fā)生的，也就是說排卵次數(shù)越多癌變風(fēng)險(xiǎn)越大，而口服避孕藥和生育預(yù)防卵巢癌的共同之處就是抑制排卵，孕期和吃避孕藥就卵巢不排卵了，卵巢得到休息。患病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)變低。

而《英國癌癥期刊》（British Journal of Cancer）研究還發(fā)現(xiàn)在過去的10年里，口服避孕藥的女士患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就減少了近50%。

你不知道的卵巢癌高危因素之而：一線城市生活

卵巢癌被譽(yù)為“沉默殺手”，就是因?yàn)檫@種惡性腫瘤早期沒任何癥狀。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國卵巢癌的發(fā)生率近年來一直上升，死亡率也是婦科惡性腫瘤的首位，它可以發(fā)生在任何年齡，其中絕經(jīng)前后的女士更為多見，少部分發(fā)生在20歲左右的女士當(dāng)中。

此外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)生活比較富足的一線城市卵巢癌發(fā)病率更高，這可能和飲食中高脂肪高熱量的因素有關(guān)。而且，有部分忙于工作的女士也開始選擇“丁克”，這就為了卵巢癌埋下了隱患。據(jù)專家稱：一線大城市現(xiàn)代人生活西化、不想生育、飲食油膩等都是導(dǎo)致卵巢癌的高危因素。

對(duì)于預(yù)防卵巢癌，還是要從日常下手，除了要進(jìn)行定期的篩查以外，平日飲食也要多注意，例如少吃甜食，以免身體攝入過多糖分；鹽也盡量少吃，因?yàn)樘痰氖澄飼?huì)導(dǎo)致身體水分過多，從而影響排卵，甚至?xí)鹪陆?jīng)紊亂，損害卵巢。辛辣刺激的飲食習(xí)慣會(huì)引起中醫(yī)上說的氣滯血瘀、濕寒，也同樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

卵巢對(duì)女人非常重要，是生殖和心理、外貌健康的根源，作為女人一定要好好愛護(hù)它，別讓不良的習(xí)慣傷害它。

部分觀點(diǎn)參考自：

今日早報(bào)（http://jrzb.zjol.com.cn/html/2015-10/26/content_3188639.htm?div=-1）

鳳凰資訊-信息時(shí)報(bào)（https://news.ifeng.com/a/20160608/48938812_0.shtml）

《美國醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)雜志》：關(guān)于口服避孕藥可降低罹患卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)

《英國癌癥期刊》（British Journal of Cancer）