關(guān)于改善媳婦胃口，讓她多吃一些的問(wèn)題，我和家人都是下了很多的功夫。比如多吃雞蛋、牛奶、雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是很多有營(yíng)養(yǎng)的食物都是固體狀態(tài)，而腫瘤患者更建議多吃軟爛的食物，注意養(yǎng)胃才行。

有一個(gè)小技巧，為了方便患者消化吸收，我們可以直接用破壁機(jī)把食物打碎，打成粉或者糊狀，這樣媳婦吃之前食物已經(jīng)是很好吸收的狀態(tài)了！飯后在喝杯pizvdn食用菌，更好的幫助消化吸收，而且研究過(guò)里面的成分之一蛹蟲(chóng)草的蛋白質(zhì)高達(dá)40.7%，可以非常好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)！

今天分享的這六款豆?jié){就是根據(jù)上面這個(gè)技巧嘗試研究的~媳婦每次都能喝一大碗，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力的同時(shí)健康養(yǎng)胃，喝完全身都暖和了～記得按這個(gè)食材比例，打出來(lái)的巨潤(rùn)巨順滑！

·山藥黃豆?jié){

山藥60g、黃豆 30g、大米15g、糯米20g、百合 10g、清水600ml

·五紅豆?jié){

紅豆30g、紅皮花生25g、枸杞3g、紅棗6顆、紅糖2g、清水600ml

·綠豆薏米豆?jié){

綠豆30g、黃豆20g、薏米15g、清水600ml

·三黑核桃豆?jié){

黑豆 20g、黑米 15g、黑芝麻 10g、核桃 3個(gè)、紅棗 3顆、清水 600ml

·紫薯燕麥豆?jié){

紫薯80g、燕麥20g、黃豆20g、清水600ml

·南瓜小米豆?jié){

南瓜 200g、小米 20g、黃豆 30g、牛奶 150ml、清水 500ml

做法：根據(jù)食譜準(zhǔn)備好食材，洗凈放入破壁機(jī)中，按比例加入清水，選擇豆?jié){功能。