沖牙器（又名水牙線）作為一種清潔口腔的工具，現(xiàn)在被越來越多的人所喜愛。但是對于沖牙器，很多人都不是很了解，大家一邊聽著商家宣傳沖牙器有多好，一邊看著一些體驗(yàn)者的吐槽使用沖牙器出現(xiàn)了傷牙現(xiàn)象，一時(shí)之間不知道怎么抉擇。那么今天博主就給大家介紹一下沖牙器，講解內(nèi)容包括沖牙器的優(yōu)點(diǎn)、危害副作用、沖牙器禁忌人群、選購技巧等等，感興趣的朋友趕快進(jìn)來學(xué)習(xí)吧！

上圖都是我使用過的產(chǎn)品。

一、沖牙器禁忌人群科普！

我們先來看看沖牙器的禁忌人群有哪些，因?yàn)槿绻贿m合使用沖牙器還使用的話會帶來嚴(yán)重的危害副作用，所以大家在入手沖牙器之前一定要認(rèn)真了解自己是否適合使用沖牙器。之所以把這個(gè)內(nèi)容放到這里講，是為了讓大家知道自己還有沒有往下看的必要。言歸正傳，我們來看看沖牙器的禁忌人群有哪些！

禁忌人群1：八歲以下的小孩，七十歲以上的老人。由于兒童的口腔發(fā)育還未完全成熟，而且口腔脆弱，再加上兒童對于牙齦組織的保護(hù)意識也比較低，因此不建議家長給孩子使用沖牙器。老年人口腔耐受度低，口腔狀態(tài)敏感脆弱，而且大部分情況下都伴隨著嚴(yán)重的口腔疾病，使用沖牙器的話可能導(dǎo)致口腔狀態(tài)更加嚴(yán)重。

禁忌人群2：重度牙周炎患者。重度牙周炎患者是不建議使用沖牙器的，這是因?yàn)橹囟妊乐苎谆颊咄来参s，牙齦已經(jīng)萎縮，而且經(jīng)常會出現(xiàn)嚴(yán)重出血癥狀。這類患者本身牙齒已經(jīng)處于比較脆弱的狀態(tài)，如果再使用沖牙器的話，會加重對口腔的傷害。

禁忌人群3：患有特殊疾病的人群。比如：凝血癥患者、患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群。1.患有血液系統(tǒng)疾病的人群不要使用沖牙器，因?yàn)槭褂脹_牙器可能導(dǎo)致牙齦出血，所以不宜使用沖牙器，以免出現(xiàn)出血不止等問題；2.患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群：比如患有慢性支氣管炎、哮喘等疾病的患者，如果使用沖牙器容易誘發(fā)肺部疾病；或者是在使用沖牙器后會導(dǎo)致喉嚨發(fā)癢、咳嗽等不適癥狀的患者，也不建議使用沖牙器。

以上三類都是沖牙器的禁忌人群，是不適合使用沖牙器的，只要不屬于以上三類情況，大家都是可以放心使用沖牙器的！

二、使用沖牙器的好處有哪些？

看完“沖牙器的禁忌人群”的講解之后，大家應(yīng)該知道自己是否適合使用沖牙器了，那么適合使用沖牙器的朋友知道使用沖牙器會給我們的口腔帶來哪些好處嗎？

一般人有必要使用沖牙器嗎？我們的口腔素質(zhì)不高，有超過九成的國人患有口腔疾病，但是很多朋友只是依賴傳統(tǒng)的口腔清潔工具來清潔和護(hù)理口腔，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沖牙器作為一款新興的口腔清潔工具，可以彌補(bǔ)很多清潔工具的不足，所以牙醫(yī)也支持大家使用沖牙器。

使用沖牙器的好處有很多。

好處1.彌補(bǔ)牙刷的不足。牙菌斑的形成是一個(gè)長期的過程，在日常生活中，由于我們平時(shí)沒有好好護(hù)理牙齒，或者是日常只依靠牙刷清潔牙齒，像牙齦溝、牙根等區(qū)域就很難清潔到，就容易導(dǎo)致牙菌斑堆積，誘發(fā)口腔疾病。沖牙器可以彌補(bǔ)牙刷的不足，清潔牙縫、牙齦溝等部位的牙菌斑。當(dāng)沖牙器將牙間縫隙的食物殘?jiān)?、軟垢等清潔干凈之后就能預(yù)防和改善口腔疾病。

好處2.按摩牙齦，緩解牙齦出血癥狀。沖牙器能夠起到按摩牙齦的作用，用沖牙器沖洗口腔的時(shí)候就會感覺到牙齦在被回流的水沖洗，這種感覺就好像在按摩一樣。而且這能夠起到促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)的作用，長期使用沖牙器能夠緩解牙齦出血癥狀。

好處3.適合正畸人群使用。戴牙套會給我們的口腔帶來不適感，而且還會帶給牙齦壓力，沖牙器可以深入牙套和牙齒之間的細(xì)小盲區(qū)清潔，還能緩解牙套帶來的壓力，適合正畸人群使用。

好處4.清新口氣，美白牙齒。沖牙器真的是一個(gè)很好的口腔護(hù)理工具，它不僅可以清潔牙齒上的牙垢、牙菌斑，還可以解決許多口腔問題，如：口臭、牙黃牙黑等。而且實(shí)驗(yàn)表明，事實(shí)證明，堅(jiān)持使用沖牙器真的可以讓我們的口氣更加清新，口腔更健康，牙齒更美白。

三、沖牙器會帶來哪些危害副作用？

那如果大家入手沖牙器之前沒有弄清楚沖牙器禁忌人群，就盲目跟風(fēng)入手了沖牙器，恰好自己不適合使用沖牙器，會給我們的口腔帶來哪些危害呢？除了沖牙器禁忌人群之外，如果適合使用沖牙器的人群使用了不專業(yè)的沖牙器也會帶來危害副作用哦！

我們的口腔素質(zhì)并不高，有超過九成以上的國人存在口腔疾病，但是很多朋友感覺不到自己的口腔存在問題，這是因?yàn)榇蠹业目谇患膊∵€處于早期，這個(gè)時(shí)候沒有什么痛感，以至于大家忽視了。所以有的朋友就認(rèn)為自己的口腔很健康，可以隨意選購沖牙器，這就容易選到不專業(yè)的產(chǎn)品，帶來傷牙危害。

首先，使用不專業(yè)的沖牙器，可能會損害牙齒和牙齦，因?yàn)檫@類沖牙器的刷毛質(zhì)量低，耐磨性差，使用久了，可能會磨損牙齒表面，導(dǎo)致導(dǎo)致牙齒敏感，而且牙釉質(zhì)磨損掉之后就容易產(chǎn)生蛀牙。

其次，劣質(zhì)沖牙器一般沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校來保護(hù)牙齦，會造成牙齦出血、發(fā)炎、牙齦萎縮等問題。

最后，使用劣質(zhì)沖牙器可能會加重我們的口腔疾病。因?yàn)榱淤|(zhì)沖牙器存在很多不規(guī)范之處，持續(xù)使用會讓我們的口腔變得更加敏感脆弱，導(dǎo)致口腔疾病加重。

四、傷牙真相揭秘：四大關(guān)鍵致因要了解！

大家可能會想，自己也不屬于沖牙器禁忌人群，為什么使用沖牙器會出現(xiàn)傷牙問題呢？想要知道沖牙器傷牙原因的朋友看過來了，我給大家?guī)砹藳_牙器傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（圖片來自專業(yè)口腔論壇），并且總結(jié)了四大關(guān)鍵致因，

原因1.購買低價(jià)沖牙器。我本人也是一個(gè)沖牙器愛好者，自己也購買了很多的沖牙器，因?yàn)槲乙恢痹谑褂脹_牙器，所以在這里和大家說說購買低價(jià)產(chǎn)品傷牙的原因。1、噴嘴質(zhì)量差，難以清潔；2、電機(jī)容易出故障，容易導(dǎo)致噴頭磨損；3、水箱不能拆卸更換，容易滋生細(xì)菌；4、噪音大，影響日常生活；5、品質(zhì)做工差，使用壽命短；6、沖擊力不穩(wěn)定，忽強(qiáng)忽弱易傷牙。

原因2.盲目使用暴力清潔產(chǎn)品。暴力清潔產(chǎn)品的沖擊力就會過強(qiáng)，容易出現(xiàn)傷牙的情況。在從科學(xué)角度來講，我們必須要注意這些暴力清潔產(chǎn)品的危害，因?yàn)檫@類產(chǎn)品很容易導(dǎo)致牙齦出血、紅腫，甚至是牙床潰爛等癥狀，傷牙很嚴(yán)重，容易引起牙齦萎縮和牙根暴露！而商家根本不考慮這些，他們不斷加大產(chǎn)品沖擊力，而且還誘導(dǎo)消費(fèi)者加重清潔焦慮，選擇他們的產(chǎn)品。

原因3.盲目相信噱頭宣傳。沖牙器是可以用來清潔牙齒，而且清潔兄啊過還不錯(cuò)，但是想要達(dá)到快速美白牙齒，根除口臭的效果卻很難。首先，我們需要堅(jiān)持使用沖牙器才能起到美白牙齒的作用；其次，口臭是不能根除的，因?yàn)榭诔舻某梢蚨?，且容易反?fù)。此外，像治療牙齦炎牙周炎、去除牙結(jié)石之類的宣傳都是噱頭宣傳，大家要警惕。

原因4.國人口腔素質(zhì)差，產(chǎn)品兼容性低。我們的口腔問題比較多，有超過九成的國人都患有口腔疾病，這也導(dǎo)致我們的口腔環(huán)境復(fù)雜，護(hù)理起來更加困難。因此，我們平時(shí)在正常口腔護(hù)理時(shí)應(yīng)選擇兼容性更高的產(chǎn)品，以最大限度保護(hù)我們口腔的健康。市面上很多兼容性差的沖牙器，在使用過程中可能會損壞牙齦，影響正常的口腔護(hù)理，導(dǎo)致牙齒出血、敏感等問題，嚴(yán)重時(shí)可能造成牙周炎等口腔疾病。而且，由于這些產(chǎn)品的設(shè)計(jì)缺乏兼容性，即便是我們比較健康的口腔，也容易造成傷牙問題。

以上就是沖牙器的傷牙原因了，即使是不屬于沖牙器禁忌人群的朋友也要格外重視沖牙器的選購。在購買沖牙器時(shí)，大家一定要警惕商家的虛假宣傳，大家可以根據(jù)專業(yè)口腔實(shí)驗(yàn)室提供的沖牙器綜合評價(jià)數(shù)據(jù)（見下圖）來學(xué)習(xí)識別是虛假宣傳產(chǎn)品的方法，從而避免受到虛假宣傳的影響。要知道，目前市場上的虛假宣傳是非常多的，即使是劣質(zhì)產(chǎn)品也能夠被大家宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)沖牙器。此外，在選擇沖牙器時(shí)，也可以參考我給大家準(zhǔn)備的幾款比較好用的產(chǎn)品，希望能夠幫助大家做好日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。

我評測的大量沖牙器品牌中，扉樂sii是公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火。而且因?yàn)閷I(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可。

（給大家展示一部分我測評用過的產(chǎn)品）

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，但是性價(jià)比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對比下來，上文中的扉樂是少見的2年質(zhì)保，且提供7天試用，對自家的產(chǎn)品還是非常的自信。

五、八大選購技巧，學(xué)會輕松避雷！

沖牙器行業(yè)有非常多的產(chǎn)品，大家如果貿(mào)然入手就容易選到劣質(zhì)的傷牙產(chǎn)品，為了幫助大家選到專業(yè)的不傷牙產(chǎn)品，我總結(jié)了選購沖牙器需要注意的八大選購事項(xiàng)，一起來學(xué)習(xí)避雷的方法把！

1、選擇有技術(shù)實(shí)力的品牌。無技術(shù)實(shí)力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有技術(shù)實(shí)力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實(shí)力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時(shí)候要注意甄別。

2、不買不專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界品牌。很多朋友會傾向于選擇網(wǎng)紅和跨界品牌，因?yàn)檫@類產(chǎn)品的知名度高，但大家不知道的是，這類品牌好多都沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也沒有足夠強(qiáng)的技術(shù)實(shí)力，生產(chǎn)出的產(chǎn)品常常出現(xiàn)專業(yè)度不夠的情況，很難匹配我們的口腔素質(zhì)。

3、選擇售后服務(wù)好的品牌。選購產(chǎn)品的時(shí)候要考慮產(chǎn)品的售后服務(wù)，主要看質(zhì)保時(shí)長，選擇有一年以上質(zhì)保的產(chǎn)品。此外還要考慮產(chǎn)品是否支持試用，最好選擇支持試用，或者是七天無理由的產(chǎn)品。

4、推薦直立便攜款。建議大家選擇直立便攜款沖牙器，因?yàn)檫@類沖牙器的檔位數(shù)量多，水箱容量大，而且便攜性強(qiáng)，是大部分人的最優(yōu)選擇。而家用臺式款體積大不方便攜帶；迷你便攜款水箱容量小，檔位少，滿足的清潔需求有限，所以都不建議。

5、產(chǎn)品兼容性要高。由于我們的口腔經(jīng)常發(fā)生變化，所以要選擇兼容性出色的沖牙器使用，這就要求沖牙器的檔位模式多、壓強(qiáng)范圍跨度大、脈沖頻率設(shè)置合理。比如：脈沖頻率要在1200-1400r/min范圍內(nèi)，這樣噴射出的水流次數(shù)適中，清潔效果和舒適度更佳。

1. 水流噴射方式選脈沖。沖牙器的水流噴射方式有三種，分別時(shí)脈沖、微泡、超聲波。推薦大家選擇脈沖，因?yàn)槊}沖方式?jīng)_擊力適中，清潔效果好體驗(yàn)感差。不建議選擇超聲波和微泡的理由是：超聲波沖擊力強(qiáng)容易超過口腔耐受度帶來傷牙問題，而且體驗(yàn)感；微泡沖擊力太弱，清潔效果差。

7、水箱容量大。沖牙器的水箱要選擇容量大的，因?yàn)樗淙萘看蟮脑捒梢员苊鈫未吻鍧嵥坎粔颍枰啻巫⑺那闆r，所以大家選購的時(shí)候要看水箱容量是否超過250ml。

8、水流精度要高。之所以要求水流精度高，是因?yàn)樗骶仍礁咔鍧嵭Ч胶?，水流精度高的話沖擊力越聚集，水流也越不容易分叉，還能深入各種細(xì)小盲區(qū)清潔。大家選購的時(shí)候看水流直徑是否在0.55-0.7mm范圍內(nèi)即可。

關(guān)于沖牙器的科普，以及沖牙器禁忌人群的科普到這里就結(jié)束了，大家不要忘了我為大家準(zhǔn)備的選購技巧哦！這些技巧都比較實(shí)用，可以用來幫助大家權(quán)衡個(gè)人需求并根據(jù)自身口腔狀況合理選擇沖牙器。最后再跟大家強(qiáng)調(diào)下，技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的專業(yè)沖牙器不僅能夠幫助我們清潔口腔，還能改善我們口腔的健康狀況。但是毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品存在極大的傷牙隱患，所以不建議大家使用。