一、胃下垂是什么？

胃下垂，顧名思義，就是胃部下垂，偏離了原來(lái)的位置，指站立時(shí)胃的下緣達(dá)到盆腔，更多發(fā)生在瘦長(zhǎng)體形、久病體弱、長(zhǎng)期臥床少動(dòng)的人身上，一旦發(fā)現(xiàn)胃下垂，患者往往還會(huì)伴有其他臟器下垂。

胃下垂主要是由于膈肌活動(dòng)力降低、腹腔壓力降低、腹肌收縮力減弱、與胃連接的韌帶過(guò)于松弛等，簡(jiǎn)而言之就是胃部和周圍其它組織的連接不那么緊密了，它不能再被牢牢固定在原來(lái)的位置，而是順著重力下垂，脫離了原本位置。

但好消息是胃下垂的預(yù)后一般比較好，基本不會(huì)留下后遺癥，只有個(gè)別患者，因?yàn)轶w質(zhì)特殊或者自身患有其它慢性病，會(huì)影響治療的效率和效果。

當(dāng)然，如果治療不及時(shí)，也有可能會(huì)導(dǎo)致病情惡化，甚至發(fā)生胃擴(kuò)張、胃扭轉(zhuǎn)等。

二、胃下垂是因?yàn)槌缘锰鄦幔?/h1>

吃得太多還運(yùn)動(dòng)的話有可能會(huì)造成胃下垂，但胃下垂不一定是吃太多導(dǎo)致的，臨床上更多見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、勞累過(guò)度。

任何年齡段的人都有可能發(fā)生胃下垂，不過(guò)體形瘦長(zhǎng)、形體消瘦的人更容易發(fā)病，

尤其是長(zhǎng)期勞累，大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致消瘦的人，強(qiáng)烈的神經(jīng)刺激和情緒波動(dòng)不斷作用于大腦皮層，很容易造成中樞功能失調(diào)，繼而導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，最終引起胃功能異常。

除此之外，也有少數(shù)患者的發(fā)病與飲食有關(guān)，比如：因?yàn)槲改c蠕動(dòng)亢進(jìn)，食物在胃內(nèi)停留的時(shí)間比較短，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有被完全吸收，所以日漸消瘦，最終導(dǎo)致胃下垂和其他內(nèi)臟下垂。

三、胃下垂的主要癥狀

胃下垂最主要的癥狀表現(xiàn)就是便秘、腹痛、厭食。

大多數(shù)輕度胃下垂的患者都沒(méi)有明顯癥狀，中度以上胃下垂患者才會(huì)表現(xiàn)出不同程度的上腹部飽脹、厭食、便秘、腹痛等。

餐后、站立過(guò)久或勞累過(guò)后都會(huì)加重腹脹，此外，患者還常常會(huì)有消瘦、乏力、低血壓、心悸和眩暈等“循環(huán)無(wú)力癥”的表現(xiàn)。

同時(shí)，由于胃下垂，患者站立時(shí)，上腹部常?？梢愿械捷^為明顯的腹主動(dòng)脈搏動(dòng)，也就是能夠感覺(jué)到胃部這一塊像心臟一樣突突地跳。

四、胃下垂的治療

胃下垂是臨床常見(jiàn)的慢性消化系統(tǒng)疾病，患者大多感覺(jué)非常痛苦，而且治療比較棘手，直到目前為止，西醫(yī)仍然缺乏特效治療，比如：用胃切除術(shù)治療雖然有一定效果，但副作用巨大，一般很難被患者接受。

因此，胃下垂的主要療法還是中醫(yī)的中藥和針灸治療。

1. 中藥：胃下垂最常見(jiàn)的療法就是可以服用藥物，比如：枳術(shù)黃芪湯，枳殼15g、白術(shù)9g、黃芪30g，用水煎服。

2. 推拿：推拿也是胃下垂的常見(jiàn)療法之一，一般分為腹部推拿和背部推拿，在治療胃下垂方面取得了一定成效。

3. 針灸：當(dāng)出現(xiàn)胃下垂時(shí)，最重要的還是通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，每日施灸2次，但是需要到專門的場(chǎng)所請(qǐng)專業(yè)人員施針，相對(duì)而言比較不方便。

4. 改善生活習(xí)慣：胃下垂患者還需要注意生活習(xí)慣的改善，既然是由于長(zhǎng)期勞累和飲食不規(guī)律引發(fā)的疾病，那么只有改變了原本不健康的生活習(xí)慣，才能真正做到治病治本。

①平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是強(qiáng)化腹部肌肉張力的鍛煉。

②飲食上定時(shí)定量，不要饑一頓飽一頓，切忌暴飲暴食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，不能吃得太快，囫圇吞棗。

食材搭配注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，不吃刺激性的食物。