一、皮膚干燥起皮的原因

皮膚干燥起皮，造成這問題的原因無外乎內(nèi)在和外在兩個原因：

1、內(nèi)在原因：皮膚缺水，如果身體出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，皮膚失去光澤，并會出現(xiàn)干燥、起皮、皺裂、松弛無彈性等現(xiàn)象。

2、外在原因：空氣中濕度小，風(fēng)大，再加上平時保養(yǎng)品沒有用對，皮膚自然會越來越干，最終造成干燥起皮。

二、皮膚干燥起皮怎么辦？

面對皮膚干燥起皮，不同的原因有不同的應(yīng)對方法，如下：

1、內(nèi)在原因造成的：

多食用水果蔬菜。水果和蔬菜中含有豐富的維生素C，能維護肌膚的水嫩白皙。所以，每天食用一定量的水果和蔬菜是補水的有效方法。

喝水。皮膚缺水，不僅僅是外部的補充，內(nèi)部的補充也很重要，平時要多喝水，保證身體內(nèi)部水分充足。

涂抹保濕霜。洗完臉后一定要涂抹保濕霜，防止臉部水分蒸發(fā)，最好選擇添加有骨膠原成分的保濕霜。

2、外在原因造成的：

拋開肥皂和香皂等堿性物質(zhì)。堿性物質(zhì)會導(dǎo)致皮膚緊繃、干燥起皮，所以，平時要禁用肥皂、香皂等堿性物質(zhì)。

暫停洗面奶。洗面奶也會使皮膚干燥，應(yīng)暫停使用，如果非用不可，可以選用不含堿性物質(zhì)的洗面奶。

使用保濕乳液。當(dāng)肌膚特別干燥的時候可以嘗試用保濕乳液來解決。但是需要堅持使用七天以上，否則會反彈。但注意不能涂太厚，太厚會堵塞毛孔，造成痘痘等肌膚問題。

使用面膜。當(dāng)皮膚干燥起皮時，可以使用面膜進行補救。比如用珍珠粉和蜂蜜調(diào)成面膜敷臉，也可以用溫?zé)岬母视屯磕ㄔ诿娌扛稍锲鹌さ牡胤?，然后再敷上面膜紙，敷二十分鐘左右即可。如果這幾種面膜的效果不太明顯，還可以自制抗過敏保濕面膜，將半杯純凈水煮沸后加入雪花膏適量，調(diào)勻后放至溫?zé)?，然后放入泡過水的紙膜充分吸滿混合液后敷臉即可。

涂抹牛奶。牛奶具有很好的保濕作用，將牛奶放入冰箱冷藏后取出，涂抹在面部十分鐘左右即可。如果擔(dān)心純牛奶會刺激皮膚，可以加適量蜂蜜調(diào)和后涂抹在臉上。

三、如何預(yù)防皮膚干燥起皮？

1、保持室內(nèi)的濕度。冬天到了，空氣也變得異常干燥，房間內(nèi)的濕度極低，對皮膚的保護也減弱了。所以最好買一個濕度計，或者在花瓶里養(yǎng)一株花，或者在房間里燒一壺水，以此來調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

2、注意飲食。多吃含有維生素C的水果和蔬菜，多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄、鳳爪等。多喝蜂蜜水、檸檬水、茶水等。忌抽煙、喝酒、吃辛辣刺激的食物。

3、注意日常的洗臉方式。不要用香皂、肥皂等堿性物質(zhì)洗臉，最好使用氨基酸類的洗面奶。洗完臉后一定要涂抹保濕霜，防止臉部水分蒸發(fā)。油性皮膚不要用含油性的護膚品。

4、做好日常防曬工作。陽光中的紫外線可以殺死皮膚中的黑素細胞，使皮膚毛細血管擴張充血而造成皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)斑點、甚至提早衰老。因此需要做好日常的防曬工作，比如出門前二十分鐘涂抹防曬霜或者遮陽帽等。

5、適度的運動鍛煉。運動可以加速身體的新陳代謝，防止皮膚的干燥起皮。

以上就是關(guān)于皮膚干燥起皮的原因以及應(yīng)對方法的相關(guān)知識，希望對您有所幫助并能幫助到您盡快解決皮膚干燥起皮的問題。

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