近視眼與生活方式具有關(guān)聯(lián)性，它是人類為適應(yīng)現(xiàn)代生活方式而采用的適者生存演變。為應(yīng)對近距離作業(yè)，需要具備良好的近距離閱讀能力——眼睛對環(huán)境適應(yīng)的產(chǎn)物。?

一、近視開始向低齡化發(fā)展

我國8~12歲的小學(xué)生中，約有47個兒童就有一個近視眼，近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。

其實近視眼與生活方式有關(guān)聯(lián)性，它是人類為適應(yīng)現(xiàn)代生活方式而采用的適者生存演變。為應(yīng)對近距離作業(yè)，需要具備良好的近距離閱讀能力——眼睛對環(huán)境適應(yīng)的產(chǎn)物。愛斯基摩人就是一個典型的例子，以前都是遠距離用眼，根本就沒有近視?，F(xiàn)代文明走進北極圈后，愛斯基摩人又有近視眼。

很顯然，活在現(xiàn)代社會中，很自然的，身體也本能的進行著調(diào)整，來順應(yīng)這樣的生活。輕度近視在大多數(shù)人生活中影響尚小，當(dāng)發(fā)展為中高度近視并導(dǎo)致眼軸延長和視網(wǎng)膜及脈絡(luò)膜變性時，即進入病理性近視階段，很可能會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，眼底出血和玻璃體液化之后的脫離的結(jié)果，甚至導(dǎo)致失明。因此，大家應(yīng)該注意，以免孩子眼睛提前近視、近視過重、對身體、對生活造成困擾。?

當(dāng)今社會導(dǎo)致近視主要有3個因素

1、戶外活動時間過少

如今生活空間過于狹窄，兒童多數(shù)情況下處于室內(nèi)活動狀態(tài)，近距離用眼情況較多，同時兒童眼睛適應(yīng)性也較高，需要通過自身調(diào)節(jié)來適應(yīng)這種近距離。再者，房間里時間越長，看電視和玩電腦的可能性越大，若不再講究遠近和姿態(tài)，則易使眼睛過于疲勞。

2、主要是室內(nèi)游戲

在戶外活動中，眼睛自動調(diào)整觀察不同距離處的物體，由近及遠交替使用眼睛，這樣眼睛睫狀肌就調(diào)整好了，不覺得累了。而如今的父母們?yōu)榱税踩捅憷?，大多都會讓自己的子女在家玩耍。哪怕是約見小朋友玩耍，或到他家里或到家里，也主要是室內(nèi)游戲。這就使兒童近距離用眼嚴(yán)重。

3、燈光的強度不合適

“光線是否足夠明亮？恐怕光線過暗，影響兒童視力?！贝蠹移毡檫@樣認(rèn)為。其實眼科專家覺得現(xiàn)在兒童讀書寫字光線并不太黑，反而太明亮。光線太強，孩子眼睛易疲勞。兒童所需光線柔和，并確保光線從兒童左前方發(fā)出。因此，兒童在夜間閱讀和書寫時，可以選用能夠調(diào)整明暗度的燈具，以亮度達到柔和為宜。?

怎樣防止孩子近視？

1、鏡片矯正

戴鏡對兒童近視矯正來說，是最基本的舉措。對輕度近視，不影響生活和學(xué)習(xí)，不強調(diào)馬上戴上眼鏡。對中度和重度近視因看遠視力減退顯著，未矯正勢必影響生活和學(xué)習(xí)，須戴眼鏡。配鏡前必須先用檢影難光的方法明確近視實際度數(shù)。配鏡原則應(yīng)該是使用同一種能將近視眼視力糾正至最佳視力最低度的鏡片。

2、小兒鞏膜加固術(shù)

六歲以下出現(xiàn)的小兒高度近視以先天性和遺傳性較為常見，常屬近視眼病。這類兒童視力常低下，矯正視力不夠理想。對進行性加深近視可考慮采用小兒后鞏膜加固手術(shù)治療。臨床應(yīng)用該方法治療高度近視不但能防止近視加深，而且有時能改善裸眼視力。

目前市面上有多種治療近視醫(yī)療器械產(chǎn)品，品種繁多、花樣繁多、變化多端，其中一些對于防止近視發(fā)生發(fā)展可能還具有一定效果。但仍應(yīng)及時到醫(yī)院進行正規(guī)檢查和治療。