導(dǎo)讀：

最近挺焦慮的，陷入了一種莫名的恐慌，已經(jīng)30多歲，可是回顧自己目前的狀態(tài)，總感覺不如意，突然有點迷茫，似乎像失去了舵手的帆船，無力蒼白。我知道這都是源于對自己能量不夠的表現(xiàn)，特別是工作方面，我清晰地知道自己不是駕馭人性的那種人，自己認為自己不適合做管理，我更傾向于在團隊中扮演先鋒的角色，比如跟一個項目，我可以做到很好地lead拉通部門推進項目按照一定節(jié)奏往前，但是基于自己的經(jīng)驗，我覺得自己還有有能力帶團隊的，只是目前一直沒有合適的機會，我想讓自己升階，拓展更廣的視野和能力，但是目前還是沒有做到，有時候也挺自卑和矛盾，最近這種感覺一直困擾著自己，總擔心自己如果不升級有天會失業(yè)，想想都后怕。

我喜歡寫作，也自己開了公眾號，最近一兩年寫了不少文章，都是自己關(guān)于工作生活的一些感悟，因為我覺得它是很好的一個情緒釋放口。工作多年，現(xiàn)在成了家，買了房子，有了孩子，發(fā)現(xiàn)朋友也越來越少，真正那種能出來喝酒聊天的人寥寥無幾，曾經(jīng)的同學(xué)都遠在天邊，各自奔生活，所以有時候只能通過寫作來安慰自己，不過我很享受這種形式，刻意的規(guī)避一些喧鬧，讓自己沉下心來做些思考，因為我想著人不能一輩子不留點什么，特別是現(xiàn)在覺得工作很多時候（賣自己時間換取老板薪水）都是在浪費時間，所以盡可能減少冗雜的社交時間多寫寫東西，等以后老的時候能給自己有個交代，也讓孩子能夠認識她的父親。

輝哥的答復(fù)：

看得出你最近一兩年寫了不少文章，因為文字讀起來很流暢很舒服，這一點很難得。一個人能有自己的一兩項愛好，并且能不求回報地堅持下來，是一件不容易的事情。等未來某一天，自己讀這些文字，或與自己的孩子一起讀的時候，內(nèi)心會很幸福。

這里我分享一個自己的愛好——「拍照」。以前住在繁華的市區(qū)，上班在西二旗（北京IT大廠集中的地區(qū)），周末喜歡去城里胡同拍照，工作日就拍拍上下班路上的情景。最近三年多，搬到郊區(qū)住，公司在更遠的郊區(qū)，再加上工作繁忙等原因，去胡同拍照就變成了一種奢侈品，一年能去的次數(shù)完全符合「屈指可數(shù)」的定義。

于是我開始在生活范圍內(nèi)尋找可以拍攝的內(nèi)容，比如天空、日出日落、麥田、樹林、飛機等等。說實話，很多時候我不知道自己為什么拿起相機，舉起手機，對著那些看似稀松平常的景物，但就是有拍照的沖動。手機相冊偶爾給我自動整理出天空、落日，做成合集，配了音樂推給我，在那一刻，我才知道自己經(jīng)歷了這些云彩、落日、麥田、樹林，每一刻都不同。你完全可以忽略它，但是當某一天你看到這些合集的時候，你會突然意識到一件事：這就是你的人生。這樣的情景可以推演到自己將要老去的那一刻， 如果我們所經(jīng)歷的一幕一幕，如同這些照片一樣在眼前展開、閃現(xiàn)，你會意識到：這就是我的一生。

人到中年以后，日子過得飛快，就連過去難熬的三年時間，也很快結(jié)束。日子是怎樣過去的？其實有不同的計算方法。如果你還從事朝九晚五的工作，就如同我一樣，日子一周一周而過。從周一到周五，從周六到周日。周一到周五，我們在忙碌工作，處理各種矛盾，也不斷地比較和PK。沒有人喜歡與他人比較，但經(jīng)濟社會就是不斷設(shè)計規(guī)則讓你和他人比較，效率高的人能升職加薪，效率高的公司能獲得更大的市場份額。身在其中的人也被反饋，或獎勵或懲罰。當你習(xí)慣在工作中比較，你也會習(xí)慣在生活中比較。和同學(xué)比，和同事比，和朋友比。比薪資、比職位、比房子、比車子、比孩子。所以，不論我們是否喜歡，我們都會陷于「比較」之中，沒有人可以逃脫，這是經(jīng)濟社會帶來的必然結(jié)果。

因為存在比較，所以絕對的成功都是不存在的。對于普通人而言是天文數(shù)字的「一個億」，對于財富排行榜上的人卻是一個「小目標」，甚至不足以稱之為目標。想一想一個公司的股票日常波動1%很正常，對一個百億市值的公司就是每天都是數(shù)以億計在波動。我們感受到壓力是因為車子不如鄰居好，房子不如同學(xué)大，孩子的學(xué)校比不過老板。而A老板的壓力是自己家的火箭只能離地80公里，而M老板的火箭卻已經(jīng)能給空間站轉(zhuǎn)運航空員。

所以，這個星球上的幾十億人，沒有誰有真正意義上的成功，所有人的成功都是相對而言的。但是，一個人的幸福感，卻有可能是「絕對」的。我在年初時因為瑣事焦慮，曾經(jīng)去醫(yī)院就診。有一種專門的量表，其實就是一組問題，來測量一個人的焦慮和抑郁程度（注意，焦慮和抑郁是兩個詞，焦慮是「擔心壞事將要發(fā)生」，而抑郁是「以為壞事已經(jīng)發(fā)生」）。得分越低，說明問題越輕，得分越高，說明問題越嚴重。

經(jīng)過測量，我處于焦慮等級的中階「焦慮狀態(tài)」，更輕的是「焦慮情緒」，更重的是「焦慮癥」。在我在醫(yī)院的長椅上等待結(jié)果時，我看到了五六位和我年齡相仿的人，一個個背著雙肩包，走進心理診療室。

醫(yī)生說，來求助的主要是中年男性，以金融、IT業(yè)為主。醫(yī)生還說，有些人是完全快樂的，這意味著他們在這項測試中得分是0。我本以為世人皆有問題，或多或少而已，沒想到真的有人徹底開心，完全開心。這也讓我想到，其實自己也可以嘗試少一些煩惱，多一些快樂，減少一些得分，爭取靠近0分。

其實你已經(jīng)很棒了，正如我已經(jīng)很棒了。我覺得我們在周一到周五，可以繼續(xù)比較，繼續(xù)PK。但是到了周六和周日，我們完全可以放過自己，享受生活，不去比較，沉浸在自己的快樂中，或者是拍照，或者是寫作，或者是陪陪家人。

在寫這段文字的時候，我家孩子正在樓下嚎啕大哭，孩子媽媽正在各種耐心溝通。我以前覺得煩，但最近覺得孩子一輩子也就這段時間才如此真誠，毫不掩飾自己內(nèi)心的好惡。等他長大了，會不會也像我們這樣在意他人的看法，連哭都不會哭了。

感謝你的來信，讓我吐露心聲。在我們力所能及的范圍內(nèi)，真誠地熱愛我們已經(jīng)擁有的一切。

看到最后有一小段營銷：外盤期貨手續(xù)歐美4，大恒26，小恒12，歡迎詢。

就此打住，我去哄娃了。