護肝進階課《沉默的肝臟》 習題
第1天
1.對于免疫力來說,以下哪個是肝臟主要功能?(單選題)
A.解毒和排毒功能
B.復制再生功能
C.合成代謝功能
D.存血功能
正確答案:A
2.通常來說,肝的好壞,能直接影響以下哪個器官?(單選題)
A.腎臟和肺
B.脾胃
C.心臟
D.以上都是
正確答案:D
第2天
1.肝臟的痛覺神經(jīng)非常少,以下哪種說法是正確的?(單選題)
A.肝臟的代償能力不強
B.肝細胞損害達90%仍舊可以照常生活
C.50%的肝組織在工作就可維持日常生活
D.80%肝癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是中晚期
正確答案:D
2.以下哪種方式是肝臟一些早期的自我報警癥狀,代表著肝開始出現(xiàn)問題?(單選題)
A.臉色從紅潤,變的發(fā)青
B.指甲有豎的裂紋,或者長倒刺兒
C.小魚際大魚際和十個指尖,顏色有變深變暗變紅的情況
D.以上都是
正確答案:D
第3天
1.以下關于肝病的數(shù)據(jù),哪一個是錯誤的?(單選題)
A.肝病發(fā)病率最高的是非酒精性脂肪肝
B.乙型肝炎是發(fā)病率最高的肝病
C.非酒精性的脂肪性肝發(fā)病年齡小
D.2030年我國非酒精性脂肪肝將達到3.1個億
正確答案:B
2.關于傷肝的行為,哪種說法是錯誤的?(單選題)
A.刷手機不會對肝臟造成傷害
B.熬夜會傷肝
C.不健康的食物會傷肝
D.酗酒會傷肝
正確答案:A
第4天
1.關于肝臟對女性的重要性,以下哪種說法是正確的?(單選題)
A.肝藏血腎藏精,營養(yǎng)不夠精血不夠會導致月經(jīng)或者生殖功能出現(xiàn)問題
B.三點是肝臟修復解毒的最好時機,錯過這個時間入睡,就會傷害肝臟
C.心情不好,容易生氣等情緒問題,不會對肝臟造成影響
D.每天跑步2小時,對肝臟只有好處沒有壞處
正確答案:A
2.關于氣色和氣血,以下哪種說法是錯誤的?(單選題)
A.臉色好不好,能看出肝的功能是否是正常的
B.肝臟的功能不好,營養(yǎng)物質無法輸送到皮膚,皮膚看起來就沒有光澤
C.眼睛炯炯有神,看起來明亮,這些跟肝臟沒有關系
D.與其學習化妝技術,不如先來養(yǎng)好肝
正確答案:C
第5天
1.關于減肥和脂肪肝,以下哪種說法是錯誤的?(單選題)
A.肥胖的人減肥,體重減輕了,脂肪肝不一定會減輕
B.瘦的人不會有肝硬化或者脂肪肝情況出現(xiàn)
C.不吃肉,不吃主食并不能真正有效的減輕體重
D.飲食合理、膳食平衡不會引發(fā)肥胖
正確答案:B
2.關于情緒對肝的影響,以下哪一個是正確的?(單選題)
A.情緒的低落、抑郁,睡不好覺會導致肝氣郁結
B.氣血動力不足會導致血瘀,嚴重時會產(chǎn)生癌癥
C.乳腺癌、宮頸癌、肝癌等癌癥,很大程度上跟情緒問題是一定有密切關系的
D.以上都是
正確答案:D
第6天
1.關于肝臟所需要的營養(yǎng),哪種說法是錯誤的?(單選題)
A.中國居民膳食指南中,建議一周吃夠25種食物
B.吃進去的東西,要通過肝臟來進行代謝
C.維生素是對補肝有益的營養(yǎng)成分
D.每天正常吃飯營養(yǎng)就足夠了
正確答案:D
2.關于能保護肝臟的說法,以下哪個是正確的?(單選題)
A.維生素B族能幫助人體修復肝臟
B.維生素C能修復肝細胞,促進肝臟的新陳代謝
C.維生素E本身就可以直接發(fā)揮保護肝細胞的作用
D.以上均是
正確答案:D
第7天
1.以下哪些對肝臟有益?(單選題)
A.芍藥甘草湯、西蘭花、枸杞
B.西紅柿、蟲草花
C.豬心、山藥
D.胡蘿卜、雞蛋
正確答案:A
2.哪個季節(jié)需要更加關注對肝臟有利的養(yǎng)生方式?(單選題)
A.春季、夏季
B.夏季、秋季
C.冬季、春季
D.一年四季均可
正確答案:D