《秋日陳皮養(yǎng)生茶》

以下筆記整理于up主“我是姚早早”。

《陳皮雪梨玉竹茶》

材料：陳皮一瓣，玉竹18克，南杏仁10克，雪梨一個(gè)。

步驟：

陳皮清洗干凈，浸泡半小時(shí)。

陳皮連浸泡的水一起倒進(jìn)養(yǎng)生壺里，加入玉竹，南杏仁，雪梨，煮40分鐘。

完成！

《陳皮檸檬蜜》

材料：陳皮一瓣，檸檬3片，蜂蜜適量。

步驟：

陳皮清洗干凈，浸泡半小時(shí)。

陳皮連浸泡的水一起倒進(jìn)養(yǎng)生壺里，煮30～40分鐘，然后放涼。

杯中放入檸檬和蜂蜜，倒入放涼的陳皮水，攪拌均勻。

完成！

《陳皮菊普茶》

材料：陳皮一瓣，普洱5克，菊花5～6朵。

步驟：

陳皮，普洱，菊花一起煮15分鐘。

完成！

陳皮挑選攻略

好的：香氣是內(nèi)斂醇厚的，有辛辣味。

差的：果香味奔放明顯，沒(méi)有辛辣味。

好的：輕巧皮薄，聲音清脆。

差的：皮身軟厚沉，沒(méi)有清脆聲。

好的：表皮油點(diǎn)均勻，內(nèi)囊很細(xì)膩。

差的：油點(diǎn)不均勻也不細(xì)膩，內(nèi)外表皮都很粗糙。