洗頭發(fā)其實(shí)是按摩頭皮，在頭發(fā)干透為止一直做頭發(fā)護(hù)理。

夏天洗頭分為預(yù)洗、起泡、按摩和干發(fā)四個(gè)階段。夏天洗頭還要注意水溫，為了不傷頭皮，最適宜的溫度是在38度左右。

一、預(yù)洗（參考時(shí)間：2分2秒）

在洗發(fā)之前用噴頭將頭發(fā)打濕，浸濕的時(shí)間很關(guān)鍵。

認(rèn)真預(yù)洗的原因：洗去臟東西+促進(jìn)下一階段洗發(fā)水的起泡。

二、起泡（約2分鐘）

首先，將洗發(fā)水涂抹在發(fā)根，從頭皮開(kāi)始涂抹至所有發(fā)絲。

接下來(lái)，起泡開(kāi)始！用手將頭發(fā)帶起來(lái)，上下小幅度搖晃。

搖晃頭發(fā)的原因：將空氣送入頭發(fā)和發(fā)根之間，使洗發(fā)水起泡。這利用了空氣起泡的原理。

最后，使頭發(fā)被泡沫完全覆蓋為宜。

三、按摩（約3分鐘）

按摩頭皮的指法：

首先，手指蓋住耳朵。

然后，接下來(lái)的揉捏方法是（大場(chǎng)先生用一只手手背當(dāng)作頭皮來(lái)進(jìn)行演示），用指腹按住頭皮，然后彎曲第二指節(jié)，從第二指節(jié)往下按揉，一定不要摩擦，要輕柔地畫(huà)圈。

按摩要點(diǎn)一：指腹按住頭皮，不能摩擦。

按摩要點(diǎn)二：按住頭皮的力度就像在觸碰桃子一樣柔軟。

按摩要點(diǎn)三：從下往上毫無(wú)遺漏地按揉頭皮。

四、干發(fā)

首先，用毛巾將全部頭發(fā)包裹。

然后，在保證不摩擦頭皮的情況下，輕柔地按摩直至頭發(fā)干透。

接著，就是吹風(fēng)機(jī)的使用方法。為了保護(hù)好自己的頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)時(shí)，要從后腦勺開(kāi)始。因?yàn)樵瓌t上要從最難干的地方開(kāi)始吹干，而后腦勺那兒頭發(fā)最多，弄干比較花時(shí)間。

最后，為了防止頭發(fā)老化，用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹到九成干后，轉(zhuǎn)冷風(fēng)模式繼續(xù)吹干。

轉(zhuǎn)冷風(fēng)模式的原因：用降溫來(lái)使舒張的角質(zhì)層收縮，這樣頭發(fā)就會(huì)有光澤。

不能“自然干”的原因：沒(méi)有進(jìn)行干發(fā)措施，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖、頭皮發(fā)癢或者引發(fā)炎癥。