真的想安利這一瓶每日輕油給所有家里有三高患者的朋友們！

自從家里有一個(gè)三高人群后，飲食就不得多注意，就怕稍有不慎，就加重病情。

我在這過(guò)程中了解到了不少健康飲食的知識(shí)，把以前吃的甘油三酯油換成了二酯油就是其中一個(gè)。像每日輕油這樣甘油二酯含量超過(guò)50%的健康好油，它的甘油三酯含量比平時(shí)吃的油要少一半，要知道甘油三酯吃多了最容易導(dǎo)致血脂指標(biāo)升高甚至超標(biāo)，所以三高的人一定要少吃甘油三酯。

我家常備的每日輕油，選用90%天然菜籽油和10%花生油為原料，制成了ω-6/ω-3比例為3：1的脂肪酸平衡的健康好油。這個(gè)二酯油，甘油三酯少，好代謝，對(duì)三高的人好，吃著健康。

味道和家里以前吃的花生油味道類似，涼拌生吃、調(diào)和炒菜都很香，不用擔(dān)心健康的油不好吃。

每次拌酸奶的時(shí)候，我都會(huì)加點(diǎn)每日輕油，又香又好吃還健康，我現(xiàn)在恨不得每天都來(lái)上一碗。家里人最近愛用每日輕油炒個(gè)蘆筍雞蛋，蘑菇蝦仁之類的，顏色漂亮，惹得人食欲大開，貪嘴多吃也不用擔(dān)心犯三高。

寶子們，家里爸媽三高的、自己想減肥的，這個(gè)二酯油，真的可以沖~