一周不重樣低卡涼拌菜來了！夏天馬上到了！還不趕快減減肥？？
2022-12-17 19:16 作者:bili_170178778 | 我要投稿
UP主的小助手來啦??????
一周不重樣低卡涼拌菜來了！夏天馬上到了！還不趕快減減肥？？
一、食材準備：????
雞胗
青椒
小米辣
單山蘸水
二、操作步驟：????
?00:10?
1.雞胗切片，冷水下鍋，加料酒，蔥，姜煮15分鐘，撈出過涼水
?00:14?
2.青椒，小米辣切粒，放入碗中，加蒜末兩勺，生抽兩勺，香醋兩勺，單山蘸水一勺，帶糖
?00:20?
3.焯熟的雞胗放入盤中，倒入調(diào)好的料汁，抓拌均勻
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