產(chǎn)后抑郁是一種心理疾病，在育齡女性群體中多見，第一次多發(fā)生在產(chǎn)婦生產(chǎn)后3-4 天內(nèi)，有時(shí)在產(chǎn)后初期一段時(shí)間內(nèi)重復(fù)發(fā)作。產(chǎn)后抑郁的主要表現(xiàn)是情緒化嚴(yán)重，容易激動(dòng)、或壓抑哭泣、或高興大笑，還經(jīng)常伴隨失眠、健忘和疲勞。

我國(guó)產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生率約為14．7％左右。產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)科常見的情感性精神障礙疾病，對(duì)產(chǎn)婦的身心健康和嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有比較明顯的負(fù)面作用，影響產(chǎn)后抑郁的因素以身體、心理、社會(huì)因素為主。心理干預(yù)作為效果較明顯的治療產(chǎn)后抑郁的方法，能減輕產(chǎn)后抑郁的發(fā)生概率，促進(jìn)家庭社會(huì)和諧穩(wěn)定，前期需要

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有這幾種現(xiàn)象，需警惕產(chǎn)后抑郁癥！

心理癥狀的主要表現(xiàn)：

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（1）焦慮情緒突出。（2）自卑觀念明顯。（3）認(rèn)知功能減退。（4）多疑敏感增加。（5）自殺、自殘行為的出現(xiàn)。

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軀體癥狀的主要表現(xiàn)：

產(chǎn)后抑郁癥患者的軀體癥狀群主要有：（1）睡眠質(zhì)量差，表現(xiàn)為晚上無(wú)法入睡，早晨醒得早，且一旦清醒就開始陷入抑郁情緒無(wú)法自拔；（2）食欲下降和體重減輕；（3）精力下降，常常感到?jīng)]有精力，表現(xiàn)為無(wú)精打采，疲乏無(wú)力，懶惰，嚴(yán)重時(shí)甚至需要他人幫忙料理日常生活。

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產(chǎn)后抑郁癥該怎么護(hù)理呢？

(1)重視產(chǎn)婦身心變化，及時(shí)處理先兆癥狀

產(chǎn)后1周-6周為產(chǎn)后抑郁高發(fā)期，應(yīng)加強(qiáng)孕婦圍產(chǎn)期的保健，幫助她們做好生理和心理保健。家人和朋友們可以多方面了解產(chǎn)婦的心理狀況、個(gè)性特點(diǎn)、既往病史，特別是分娩前后心理變化。對(duì)產(chǎn)后抑郁癥患者的心理治療是非常重要的。通過(guò)心理治療增強(qiáng)患者的自信心，提高自我價(jià)值意識(shí)，了解病人的心理狀態(tài)和個(gè)性特征，給于患者足夠的社會(huì)支持。根據(jù)不同情況運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)去采取不同的干預(yù)措施，運(yùn)用語(yǔ)言交流暗示，引導(dǎo)制造和諧氣氛等技巧增進(jìn)夫妻婆媳關(guān)系，促使家庭和諧，那么有利于減緩產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率和嚴(yán)重程度。

（2）藥物治療措施

產(chǎn)后抑郁多通過(guò)心理調(diào)節(jié)可以防治，但還是有小部分患者需予以藥物輔助治療，主要是抗抑郁治療和對(duì)癥治療。對(duì)有感染、貧血的產(chǎn)婦，及時(shí)給予抗生素、鐵劑、維生素等藥物，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；對(duì)于輕度抑郁癥患者，可予安定類藥物治療；重度抑郁癥患者可以應(yīng)用三環(huán)類等抗抑郁藥治療。不過(guò)以上用藥方案都需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下辯證使用，切莫自行胡亂用藥。

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是藥三分毒，一些西藥會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對(duì)母親或者處于哺乳期的新生嬰兒都會(huì)有影響，所以國(guó)家及衛(wèi)計(jì)部門不提倡藥物治理。為了保證患者的身心安全和嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，關(guān)于產(chǎn)后抑郁的治療，當(dāng)前國(guó)內(nèi)國(guó)外各醫(yī)療部門和醫(yī)學(xué)專家們都在大力提倡前期預(yù)防和心理治療。希望每一個(gè)準(zhǔn)備迎接新生命的家庭，都能給到新手媽媽多一些關(guān)注和更多的支持和理解，尤其是爸爸，親吻和擁抱也會(huì)給她帶來(lái)安慰，因而不要吝嗇表達(dá)自己的關(guān)心和愛(ài)哦~

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參考文獻(xiàn)

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