生活的智慧在于愛自己的身體和整個(gè)心靈，一個(gè)愛自己的人也值得被他人所愛。好好鍛煉身體，做些運(yùn)動(dòng)，用自律的精神鍛造自己的心靈。不為“沒有的”和“有的”所勞神費(fèi)力，也不為欲望、地位和金錢以及權(quán)利所煞費(fèi)苦心，在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)會分辨真正的摯友以及不值得交往的朋友，向著更優(yōu)秀的人靠攏，自己也會在不知不覺中受到好的影響，變?yōu)楦鼉?yōu)秀的人。

人活一生，不是為了金錢、權(quán)利、地位以及無窮無盡的欲望，而是為了活得更幸福才降臨在這個(gè)人世，愿讀到此書的你能就此行動(dòng)起來，有了好的想法，就馬上實(shí)施。壞的想法如同雜草一般無法根除，但我們可以用美好的事情種植在心靈深處。那樣在一無所有之時(shí)，也能感受到從內(nèi)心散發(fā)出的溫暖、希望。擁有一雙發(fā)現(xiàn)美好事物的眼睛，能切實(shí)感受到身邊幸福的心靈，并因此而變得更加幸福。

這樣的你，才是真正幸福的啊。