我決定，和黑眼圈說拜拜！

熬了一個大夜。

不過這一覺醒來，

黑眼圈可又重了幾分。

啊，要怎么做才能徹底和“熊貓眼”

說byebye??？

今天帶大家get去黑眼圈大法！

part1

你屬于哪種黑眼圈？

讓無數(shù)姐妹心痛的黑眼圈也分好幾種

色素型黑眼圈

色素型黑眼圈呈褐色，眼周肌膚有斑點(diǎn)。色素型黑眼圈往往會圍繞在眼周一圈，包括上眼瞼，顏色從淺棕到深色都會有，往往眼皮上顏色更重。

血管型黑眼圈

最常見的一種黑眼圈類型。一般來說，只會在下眼瞼出現(xiàn)，血液型黑眼圈呈現(xiàn)青色，伴有眼部浮腫，所以也叫青色型黑眼圈。

陰影型黑眼圈

色素型黑眼圈呈褐色，眼周肌膚有斑點(diǎn)。色素型黑眼圈往往會圍繞在眼周一圈，包括上眼瞼，顏色從淺棕到深色都會有，往往眼皮上顏色更重。

part2

黑眼圈 退退退！

色素型黑眼圈

成因：多數(shù)由于后天環(huán)境所致，尤其是不注意防曬導(dǎo)致的色素沉淀。

改善：

注意防曬，注意防曬，注意防曬。

1、自制黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效是毋庸質(zhì)疑的，可以把切片的小黃瓜敷在眼睛部位，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。

2、多攝入富含維生素E、A的食物

維生素E對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)的作用。維生素A可以維持人體上皮組織的正常機(jī)能。

富含維生素E的食物有麥芽、大豆、植物油、堅杲類、綠葉蔬菜等。

富含維生素A的食物有動物的肝臟、魚油、牛奶、蛋類、胡蘿卜等。

3、使用眼霜

色素型黑眼圈使用眼霜才有效果，但是眼霜不能過油。過于油性的眼霜，皮膚會難以全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀和黑眼圈。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

血管型黑眼圈

成因：血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青。

改善：

1、早睡早起，睡前喝水要適量

不要再說自己水腫了，睡前少喝點(diǎn)水，不然容易導(dǎo)致第二天早起時眼睛水腫

2、多運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)

運(yùn)動加速我們身體的血液循環(huán)，幫助新陳代謝。同時還應(yīng)該注意盡可能少吃過咸或過辣的食物，高鈉食品會引起電解質(zhì)失衡。

3、熱敷眼睛

用熱毛巾或者是雞蛋熱敷眼睛5到10分鐘左右，可以有效緩解我們眼部疲勞。同時還可以促進(jìn)眼周毛細(xì)血管血液循環(huán)，改善我們的黑眼圈。

陰影型黑眼圈

成因：年齡增加，肌膚張力和彈力的下降。

改善：

1、抗氧化眼霜

可以適當(dāng)選用一些具有抗氧化效果的眼霜，含有膠原蛋白促進(jìn)成分，如維生素A的緊致眼霜，但要迅速擊退因年齡增長而導(dǎo)致的黑色黑眼圈很困難，只能適當(dāng)?shù)钠鸬揭恍┨崂喞淖饔谩?/span>

2、眼部按摩

堅持眼部按摩對陰影型黑眼圈有較好的改善作用?？梢跃徑庋壑芷つw的松弛狀況，幫助張力恢復(fù)。

按摩方法：用無名指按壓內(nèi)眼角3秒，接著從內(nèi)眼角下測到外眼角滑動按摩，重復(fù)五次，最后用中指從內(nèi)眼角下側(cè)到太陽穴滑動按摩，重復(fù)五次。

護(hù)眼TIPS

1.不要揉眼睛，平?？梢宰鲎鲅郾＝〔?/span>

2.減少用眼程度，每隔半小時或一小時都要看看窗外綠色植物放松一下

3.別熬太晚的夜，眼睛和你都需要休息~