導(dǎo)致這個現(xiàn)象的原因有大致4個：

1、外邪犯胃。有的是貪涼被空調(diào)寒邪所傷，胃氣阻滯不通。

2、情志不舒導(dǎo)致胃痛。憂思惱怒導(dǎo)致肝氣瘀滯，中焦氣阻。

3、飲食傷胃。夏天喝冰啤酒，吃冰淇淋、寒涼水果、暴飲暴食，都會導(dǎo)致食阻中焦。

4、脾胃本身虛弱導(dǎo)致胃不適。脾胃虛弱分兩種情況，一是身體虛弱，氣血虧虛，不榮則痛。二是受外界微弱刺激，導(dǎo)致胃氣郁滯，不通則痛。

這里著重談?wù)劯文懛肝?、消化不良的調(diào)理方法，補(bǔ)中益氣、健脾強(qiáng)胃。