肩關(guān)節(jié)周圍炎屬“痹癥”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，其發(fā)生多是由于外傷勞損，內(nèi)傷勞累，以及人過中年后血氣漸衰，以至風(fēng)、寒、濕邪乘機侵襲肩部，導(dǎo)致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致?！巴▌t不痛，痛則不通”，故患者患病后肩部反復(fù)疼痛不已，并伴有功能障礙。

本病好發(fā)于體力勞動者，女性發(fā)病率略高于男性。

肩周炎形成原因：

一是機體自然衰退，器官和功能發(fā)生退行性而導(dǎo)致；

二是陽氣開始衰弱，寒氣入體導(dǎo)致。

另外一些慢性的勞損也會引起肩周炎，即使是二三十歲的人，如果肩部的壓力過大，也可能得肩周炎。

中醫(yī)講“痛則不通，不通則痛”，并主張“以痛為腧”，所以我們可以在發(fā)生疼痛的地方取穴是最簡單最直接的艾灸治病方式。

艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠祛寒止痛，如果在患處施灸，緩解疼痛的效果當(dāng)場可見。

條口穴

此穴位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，犢鼻與解溪連線上，在脛骨前肌中。

主治：下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋，肩臂痛，脘腹疼痛。

條口穴通經(jīng)活絡(luò)的能力是非常強的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等癥狀，那一定要多揉一揉條口穴。此穴連食指痛都能管。

艾灸方法：

艾條灸20～30分鐘，用艾炷灸，每次灸5—9壯。

條口穴在左右腿各一個，可以兩個穴同時灸。

另外人到中年陽氣減弱機體開始衰退，強身健體也是不可忽視的。

神闕穴（肚臍）

艾灸神闕穴有很好的溫陽作用，也是人體的長壽大穴。適合用隔鹽灸，也可以用隔姜灸，或手持艾條溫和灸。

關(guān)元穴

在臍下3寸，也就是肚臍眼直下四指的位置。

關(guān)元穴有很好的溫陽作用，還有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用?？梢愿艚?，也可以手持艾條溫和灸。