焦慮抑郁癥這是許多人都會出現(xiàn)的一種病癥，引起這種情況的原因有很多，有可能是因為其家庭環(huán)境不怎么好，處于壓抑的家庭內(nèi)就比較容易出現(xiàn)這種情況，有可能是因為自身的性格比較內(nèi)向亦或者是因為出現(xiàn)什么大變故而引起的。面對焦慮抑郁癥需要人們及時治療，下面就來詳細介紹一下怎樣治療焦慮憂郁癥。

　　焦慮抑郁癥的治療主要根據(jù)患者的癥狀和病情嚴重程度來決定，輕度焦慮抑郁癥，首選心理治療或單純運動療法。中度及中度以上焦慮抑郁癥推薦使用藥物治療。焦慮抑郁癥的病因主要如下：

　　1、疾患所致。一些軀體疾病使得患者活在痛苦中，如高血壓、心臟病、癌癥等，如果長期得不到有效的醫(yī)治，患者的心理就會產(chǎn)生壓抑、焦慮等病癥，進而患上焦慮憂郁癥。

　　2、生活環(huán)境?；颊呔幼　⒐ぷ鞯沫h(huán)境也是主要致病因素之一。如果長期處在一個壓抑，緊張的環(huán)境中生活或工作，對心理的傷害是不言而喻的，很容易會患焦慮憂郁癥。

　　3、自身性格?；颊咦陨淼男愿袷侵虏〉闹饕颍绻愿駜?nèi)向、懦弱、膽小怕事、孤僻的人也很容易患上此病。

　　4、社會因素，突發(fā)性重大事件也,會促發(fā)焦慮憂郁癥，如離婚，喪失親人，身患絕癥等。

　　5、遺傳因素。如果家庭中有憂郁癥的患者，那么家庭成員患此病的危險性較高，其中焦慮憂郁癥的遺傳性更高些。然而，并非有憂郁癥家族史的人都會得憂郁癥，而且并非得了憂郁癥的人都有家族史，這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素。

　　抑郁癥的治療方法目前最主流的，有效的，方便，使用比較廣泛的還是兩種，第一種當(dāng)然是藥物治療，一些口服的抗抑郁、抗焦慮藥，安全有效。第二種就是心理治療，一些專業(yè)的心理治療師或者精神科醫(yī)師，他們對您的心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療，效果也是非常好的。除此之外，還有一些其他的物理治療方法，比如現(xiàn)在有經(jīng)顱磁刺激治療，對于一些嚴重的抑郁癥、重度的焦慮癥，還有電抽搐治療，當(dāng)然這種比較少見。