最近見了一個(gè)好久沒見的朋友，她說我現(xiàn)在看起來比上學(xué)的時(shí)候還健康了。

記得在上學(xué)時(shí)候就一直很羨慕別的女生，皮膚百里透紅，嘴唇不用涂口紅也很漂亮，身材也好，精氣神足。不管做什么身邊自然會(huì)有很多朋友幫忙。那像我，皮膚發(fā)黃，暗沉，嘴唇發(fā)紫，身材臃腫，看起來就病懨懨的，沒有誰愿意接近我，沒有朋友，只能獨(dú)來獨(dú)往，沉默寡言。性格也越來越內(nèi)向，自卑。

好在高中畢業(yè)后，媽媽給我找了個(gè)中醫(yī)老師，讓我從內(nèi)部脾胃入手，但是需要堅(jiān)持。為了改變?cè)倏辔乙驳膱?jiān)持，好在老師給我配的是膏方，不用熬，口感好，也方便攜帶，調(diào)理起來也容易。

在我吃了一個(gè)月后，我的皮膚，身材，精氣神都有了好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在的我變得更加勻稱了，消化功能好了，睡眠質(zhì)量提高了，氣色也變好了，臉色紅潤(rùn)，連眼睛都比以前明亮了。出去也有自信了，性格也開朗了很多，朋友也多了。

朋友讓我分享我越來越健康的秘訣。其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是養(yǎng)脾胃。

我主要是膏方全方位的調(diào)理，再加上從飲食、生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)。

就這樣慢慢調(diào)理，脾胃好身體才是真的好哦。