01 把高效留給清晨

一般來說，一天24小時(shí)中應(yīng)該至少有三分之一是用于睡眠。人類選擇了\"夜伏晝出\"作為自己的作息方式，大腦也選擇在夜間休養(yǎng)生息。因此，清晨往往是一天之中頭腦最清醒、學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)刻?？佳袀鋺?zhàn)路中，可以盡量把一些重點(diǎn)難點(diǎn)的復(fù)習(xí)放到清晨進(jìn)行，這樣可以保證比較高的復(fù)習(xí)效率，效果也會(huì)好很多。
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02 劃分好時(shí)間的整與零

時(shí)間的劃分是一門高深的學(xué)問。雖然是考研的關(guān)鍵時(shí)期，但必不可少的休息和活動(dòng)還是要有，無論是去食堂吃飯，還是回宿舍午休，放松解壓，總之不可能一天24小時(shí)全部用在學(xué)習(xí)上，勢必要把時(shí)間劃分成一段段。
大段的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，但還有很多碎片時(shí)間，如走路、吃飯、排隊(duì)、上廁所等，這些時(shí)間也可以利用起來，但要注意不能太過。正確的做法是大段時(shí)間好好利用，零碎時(shí)間選擇性利用，其他順其自然就好。

03 晚上以復(fù)習(xí)鞏固為主

人體就像一架機(jī)器，用的時(shí)間久了必然容易疲憊。白天復(fù)習(xí)了一整天，到了晚上效率難免低下，這個(gè)時(shí)候不適宜再接受新的內(nèi)容，而更應(yīng)該以復(fù)習(xí)鞏固為主。一方面是不給大腦太多負(fù)擔(dān)，另一方面也是趁熱打鐵，把白天復(fù)習(xí)好的內(nèi)容再捋一捋，以便更好地消化。
另外把晚上時(shí)間用來做題也是不錯(cuò)的選擇，一方面能夠\"迫使\"自己集中精力，另一方也是驗(yàn)收白天的成果，是另外一種鞏固復(fù)習(xí)。
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04 計(jì)劃先于行動(dòng)，定期總結(jié)

首先要有一個(gè)大局的時(shí)間規(guī)劃，比如說，幾月份到幾月份著重復(fù)習(xí)哪些科目。然后從逐步細(xì)化到每個(gè)月、每周大致要完成哪些內(nèi)容。沒有必要細(xì)化到每一天、每一個(gè)小時(shí)，至少做到心中對復(fù)習(xí)進(jìn)程有一個(gè)把握，能按時(shí)按量的完成計(jì)劃。
光計(jì)劃是不夠的，還要有自我監(jiān)督機(jī)制，你需要定期做總結(jié)。來回顧這段時(shí)間的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)效果，最好是每天內(nèi)簡單回顧一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一周一小結(jié)，一月一大結(jié)。這也是有效監(jiān)督自己是否高效完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的一個(gè)方式。

05 保持良好的情緒

經(jīng)常講這樣一句話：情緒無小事。情緒是操作系統(tǒng)，只要是情緒的問題就是大問題，是基礎(chǔ)上的問題。情緒亂掉了，整個(gè)人的狀態(tài)就亂掉了，學(xué)習(xí)肯定是沒法正常開展的。所以要保持良好的情緒，情緒不好的時(shí)候也不要逼迫自己學(xué)習(xí)，適當(dāng)放松一下，等情緒好一些了再去學(xué)習(xí)。

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