為什么春天到了，天氣明明都變暖和了，很多人還是怕冷，手腳發(fā)涼呢？

其實就是因為肝不好，可能有人會說，手腳發(fā)涼明明是陽氣虛啊，跟肝有什么關(guān)系？那我就簡單解釋一下，在中醫(yī)認為，肝主一身之氣，你全身氣機流動順暢不順暢，跟肝有很大關(guān)系，其中也包括陽氣。

所以就算你陽氣充足，但是氣堵在一個地方，不能到達你的四肢了，那你依舊會覺得手腳冰涼，就好像是冬天你給家里供暖氣，但你水管不通，熱水堵住供不上來了，那你熱水再多，家里也一樣會冷。

所以這個時候，你去燒水，加熱水都是沒用的，你得把水管給通一通；那同樣的道理，如果你春天到了，手腳還是發(fā)涼，并且用了很多補陽的藥也沒用，那可能就是肝郁氣滯，陽氣堵住了。

那該怎么判斷，自己到底是陽虛了，還是肝郁呢？你可以看看你有沒有這些癥狀，比如脾氣不好，動不動就發(fā)火，或者動不動就想哭，平時總覺得胸悶，胃口也不好，總打嗝放屁等等，如果有，那你就是肝郁，這個時候就不要再一味去補陽了，應(yīng)該把氣郁通一通。

那接下來我就給大家分享四味藥，不僅可以疏肝解郁，還可以升發(fā)陽氣，對于氣郁導(dǎo)致的手腳冰涼有很好的效果，這四味藥分別是柴胡，白芍，枳實和炙甘草，這里可能有的朋友就發(fā)現(xiàn)了，這不是醫(yī)圣張仲景的四逆散么？確實是這樣，那話不多，我們看看這四味藥的功效。

首先柴胡和枳實可以理氣，把你體內(nèi)郁結(jié)在一起的氣給通開， 然后再升發(fā)你體內(nèi)的陽氣，讓陽氣流動到四肢，溫暖手腳；其次甘草和白芍調(diào)和營衛(wèi)，也就是氣血，讓氣血可以順利的滋養(yǎng)你的臟腑，總之雖然只有簡單四味藥，但既可以解郁，又可以補氣血，升陽氣，如果你手腳涼，但用補陽藥也不管用，就可以試一下這個小方子。

但需要注意，如果你弄不清自己到底是什么情況，那就不要隨便用藥，建議你就近找醫(yī)生幫你辯證，然后看你的情況，每味藥應(yīng)該用到多少，那今天分享的內(nèi)容就到這里，不懂的可以說出來，我們下期再見！