有本事的人懂得隨時(shí)隨地控制好自己的情緒！

沒(méi)本事的人才會(huì)不分場(chǎng)合逮著人就亂發(fā)脾氣！

越?jīng)]本事的人，脾氣越大，要能力沒(méi)能力，這就算了，還愛(ài)窩里橫，回到家里便將在外面受的氣一股腦地全都撒在家人身上。對(duì)于這類(lèi)人，人人避之唯恐不及。

人這一生，一睜眼，一閉眼，就過(guò)去了。

別讓壞脾氣出來(lái)作祟！

一個(gè)人就是在一次又一次的脾氣暴走中慢慢被毀掉的。

一人暴躁，全家也跟著雞飛狗跳！

還容易殃及池魚(yú)。

改掉壞脾氣并養(yǎng)個(gè)好脾氣吧！

不要吝嗇，把自己最好的一面向所有人開(kāi)放！

要相信，好運(yùn)會(huì)隨之而來(lái)的。

01 我的情緒，我做主

對(duì)于情緒管理，自己得做得了自己的主！

有的人有本事沒(méi)脾氣，這是“頭等人”；
有的人有本事有脾氣，這是“二等人”；
有的人沒(méi)本事大脾氣，這是“末等人”。

前兩種人可以說(shuō)是自己情緒的主人，能力是TA們的底氣。

我們說(shuō)一個(gè)人沒(méi)脾氣，不是說(shuō)TA真的一點(diǎn)兒脾氣也沒(méi)有，而是——沒(méi)有壞脾氣。

做人還是要有脾氣的，有好的脾氣?！?strong>我是脾氣好，但不是沒(méi)有。

有本事且沒(méi)脾氣的人大多都擁有高情商，受人尊崇，待人接物溫文爾雅，能忍常人所不能忍，因而很多人都愿意追隨TA們。

有一定本事且有點(diǎn)自己小脾氣的人只是在某些事上忍不了，在大方向上還是能平心靜氣地處理事情，也多能有自己的成就。

沒(méi)本事且脾氣大的人則要能力沒(méi)能力，看誰(shuí)都不順眼，看啥都不順心，淪為情緒的奴隸而不自知，用自己的嘴傷害別人而渾然不覺(jué)。這種人的身邊人多不愿與之為伍。若一直聽(tīng)不見(jiàn)別人的意見(jiàn)，則容易把自己變成孤家寡人，形單影只，人人唯恐避之不及。

誰(shuí)不想做“頭等人”呢？

如果想，請(qǐng)控制好脾氣，調(diào)整好情緒，做自己情緒的主人。

02 壞脾氣毀己傷人

壞脾氣總是在不知不覺(jué)中毀己傷人。

亂發(fā)脾氣，不僅傷肝，自己在別人眼中的形象也，也顯得很沒(méi)有教養(yǎng)。

我們身邊總有那么一兩個(gè)脾氣大過(guò)本事的人。

TA們?nèi)菀滓蛞稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣，吭吭哧哧地，顯得暴躁無(wú)比。

TA們身上多有這些特點(diǎn)：懶惰，愛(ài)喝酒，愛(ài)面子，愛(ài)說(shuō)大話(huà)，一回到家就當(dāng)起了甩手掌柜，大多只會(huì)在老婆身上發(fā)脾氣，……

總聽(tīng)人說(shuō)起，沒(méi)本事的男人最容易窩里橫。

這大概是因?yàn)?strong>讓他們憤怒的事也讓他們無(wú)能為力，外人得罪不起，所以只能向家人發(fā)脾氣來(lái)發(fā)泄……

別讓你的壞脾氣毀掉一個(gè)家。

沒(méi)本事的男人才窩里橫。

沒(méi)本事的男人才打女人。

有本事的人都在忙著事業(yè)，哪有空憋那么多的不良情緒，更不會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)發(fā)泄心中的怒火。

03 把自己最好的一面留給家人，而不是陌生人

很多人總是把自己最好的一面留給陌生人，而對(duì)家人毫不珍惜，對(duì)TA們的付出視而不見(jiàn)。

這將導(dǎo)致三種結(jié)果：

1.被傷害的一方寬容大度——一家人還是可以和和氣氣地過(guò)日子。

2.被傷害的一方隱忍不發(fā)——內(nèi)心籠罩著悲哀與悲傷，心里一片荒蕪。

3.互相傷害——夫妻雙方感情不和睦，容易吵架甚至是打架。

這在筆者看來(lái)是一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象。

只能說(shuō)，好多人真的是——身在福中不知福，又或者是被豬油蒙了心。

發(fā)脾氣能解決事情？什么事情也解決不了，且有時(shí)候只會(huì)讓事情往更糟糕的方向發(fā)展。

發(fā)脾氣，很多時(shí)候，只是沒(méi)能耐的人在為自己的無(wú)能找宣泄口。

待反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，極可能早已物是人非。

便想著，假如時(shí)光倒流……

時(shí)光只會(huì)逝去，不會(huì)為誰(shuí)停留，更別說(shuō)倒流。

時(shí)光也沒(méi)那么容易就能抹去你發(fā)泄情緒時(shí)在別人的身上或心上制造的傷痕。

勸君珍惜眼前人，莫待他日方悔遲。

04 好福氣藏在你的好脾氣里，好運(yùn)氣也藏在你的好脾氣里

有人說(shuō)：“好脾氣，是人生的一筆財(cái)富”。

我深以為然。

做人可以有自己的脾氣，但最好有的是好脾氣，而不是壞脾氣，因?yàn)?strong>你的好脾氣里藏著好福氣，也藏著好運(yùn)氣。

經(jīng)常聽(tīng)老一輩講，你脾氣要好，好脾氣的人往往福氣連連。擁有好脾氣的人的福運(yùn)總是會(huì)比脾氣不好的人的福運(yùn)要好一些。

《菜根譚》里也說(shuō)道：

“性躁心粗者，一事無(wú)成；心和氣平者，百福自集?！?/strong>

? ? ? 性情急躁、做事粗心大意的人，難以成就大事，還很有可能一無(wú)所成。性情溫和的人，好運(yùn)總會(huì)降臨到TA的身上，成功的幾率大大提升了。

擁有好脾氣，你的世界里便天天是晴天，到處都是陽(yáng)光普照。

氣急敗壞實(shí)在不是解決來(lái)自生活的百般刁難的辦法，冷靜思考、從容應(yīng)對(duì)才是。

沖動(dòng)是魔鬼，永遠(yuǎn)別被憤怒沖昏了頭腦！

時(shí)刻保持清醒的頭腦，以好脾氣做人做事，才能有所成就。

05 如何改掉壞脾氣？

? ? ? ?如果你此刻正要發(fā)脾氣，那就先忍一忍，說(shuō)句抱歉，然后暫時(shí)遠(yuǎn)離刺激你情緒的人事物，出去透透氣，回來(lái)后再繼續(xù)溝通和商量。

? ? ? ?克制住了，接下來(lái)就是，開(kāi)始反思，并重新認(rèn)識(shí)自己。反思自己曾經(jīng)發(fā)過(guò)的火是不是傷害到了家人、朋友、同事……如果有，真誠(chéng)地向?qū)Ψ降纻€(gè)歉。有反思，就會(huì)產(chǎn)生新的認(rèn)知——遇事，必須沉著冷靜。凡事往好的方面去想。總是由著自己的性子來(lái)，往往會(huì)把簡(jiǎn)單的事情變復(fù)雜，也容易加深人與人之間的矛盾。

? ? ? ? 然后，態(tài)度端正了，改過(guò)的決心自然也就有了。壞脾氣的消失不在一朝一夕，所以，這時(shí)候還要努力養(yǎng)成好脾氣。

06 如何養(yǎng)成好脾氣？

? ? ? ?多讀書(shū)，養(yǎng)養(yǎng)性子。文化修養(yǎng)好的人通常脾氣也不會(huì)太差。書(shū)看得多了，眼界變寬了，格局也大了，自然不會(huì)輕易發(fā)脾氣了。為十之八九的不如意事大動(dòng)肝火，沒(méi)必要，不值當(dāng)，換個(gè)情緒看問(wèn)題，事情也許就不一樣了。

多運(yùn)動(dòng)。如果一個(gè)人感到快樂(lè)，也就不會(huì)發(fā)脾氣了。所以，多運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺會(huì)使人感到快樂(lè)。

多微笑。你總不能微笑著發(fā)脾氣吧？我試了一下，沒(méi)成功。你們也可以嘗試一下。

多注意休息，作息要規(guī)律。有時(shí)候身體過(guò)度疲勞會(huì)使人感到煩躁。因此，很累的時(shí)候，多停下來(lái)歇一歇，沒(méi)事早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起，形成良性循環(huán)后，自然肝火就下去了。

吃得清淡一些。既然火氣大，那就忌辛辣，免得火上澆了油，脾氣更加暴躁。

聽(tīng)些節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，平心靜氣。

07 結(jié)語(yǔ)

明天和意外，哪一個(gè)會(huì)先來(lái)，誰(shuí)也不知道。

別等到失去時(shí)才懂得珍惜，為時(shí)晚矣。

更別一條道走到黑。

趁一切還來(lái)得及，改改自己的壞脾氣。

窩里橫，真的只是一個(gè)人無(wú)能的表現(xiàn)，和一個(gè)人的威信沒(méi)有半點(diǎn)兒關(guān)系，也顯得很沒(méi)有本事。

轉(zhuǎn)載自#菜根譚#

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