摘要：

這個視頻是關于如何用設計思維來設計自己的生活。設計思維是一種創(chuàng)新的方法論，可以應用于產品、服務等領域，但在這個視頻中，講者想要討論的是如何應用設計思維來設計自己的生活。設計思維是一種心態(tài)，它幫助我們從好奇心開始，重新構建問題，進行激進的合作，并注重設計過程中的行動。講者提到了三個信念的誤區(qū)，即只有激情才能找到方向、遲到的觀念以及追求最好的觀念。最后，講者給出了三個設計思維的想法，即連接點的概念、積極心理學和人們的回饋。

這個視頻講述了如何通過原型對話和原型體驗來改變自己的人生。原型對話是指與那些已經(jīng)在你想要的生活中取得成功的人進行交流，聽他們的故事，從中獲得啟發(fā)和指導。原型體驗是指通過親身體驗來驗證自己的想法和假設，例如參加研討會或回學校學習。此外，視頻還提到了如何做出好決策的方法，包括收集和創(chuàng)造選擇，留出空間給幸運的想法，以及避免選擇超載。

在這個視頻中，演講者分享了關于做決定和追求快樂的一些觀點。他提到，我們的決策不僅僅是理性的，還受到情感的影響。他介紹了大腦中負責情感決策的部分，并強調了放手繼續(xù)前進的重要性。演講者還提到了一個心理學實驗，通過實驗結果說明了不可逆轉的決策會增加快樂的機會。他鼓勵觀眾在生活中嘗試新事物，并通過觀察那些不認為自己有創(chuàng)造力的人來培養(yǎng)創(chuàng)造性自信。最后，他總結了五個連接點，幫助人們找到生活的意義并設計一個美好而快樂的生活。

要點：

- 設計思維是一種創(chuàng)新的方法論，可以應用于生活設計

- 設計思維是一套心態(tài)，可以幫助解決新問題

- 重構問題和進行激進的合作可以幫助找到答案

- 在設計過程中要收斂和測試

- 對行動有偏見，嘗試新事物

- 人們常常被困住，缺乏工具來擺脫困境

- 只有約20%的人有明確的激情

- 知道自己要去哪里，不要遲到

- 生命不是線性的，可以扮演不同版本的自己

- 設計思維的三個想法：連接點、有意義的生活、積極心理學

- 生活的意義來自于連接點，將個人信念、工作原理和服務連接起來

- 重力問題是讓人陷入困境的問題，接受是解決重力問題的方法

- 從三個想法開始，可以得到更廣泛、更有生成性的想法

- 計劃一：讓生活變得更好，實現(xiàn)遺愿清單

- 計劃二：機器人和人工智能的工作已經(jīng)不存在，思考如何重新定位自己

- 計劃三：如果不用擔心錢的問題，你會怎么做？追求自己真正想做的事情

- 將想法變成行動，建立原型，實現(xiàn)自己的生活計劃

- 原型對話是一種探索未來的方式，通過與他人交談了解他們的故事和經(jīng)歷。

- 原型體驗是通過親身體驗來了解自己是否喜歡某種生活方式或職業(yè)。

- 在做出決策時，要擅長收集和創(chuàng)造選擇，并留出空間給幸運和偶然的想法。

- 注意周圍的機會，保持開放的周邊視覺，以便發(fā)現(xiàn)意想不到的機會。

- 當面臨過多選擇時，要縮小范圍，只關注最重要的幾個選擇。

- 不能處理超過五到七個選擇，因此要劃掉一些選擇，只留下最重要的幾個。

- 做決定時，要關注你的情感反應，而不僅僅是理性思考。

- 大腦的基底神經(jīng)節(jié)負責總結情感決定。

- 讓自己快樂的關鍵是做出不可逆轉的決定。

- 注意過程，收集信息，做出決定，繼續(xù)前進。

- 通過工作和生活的觀點找到意義。

- 做三個計劃以確保覆蓋所有可能的想法。

- 在嘗試之前原型你的生活。

- 成千上萬的學生證明了更高的自我效能和較低的功能失調信念。

- 培養(yǎng)創(chuàng)造性自信，設計一個美好而快樂的生活。

時間段：

??00:03 設計思維是一種創(chuàng)新的方法論

??00:45 設計問題是你的生活

??01:29 重新構建問題

??02:00 傾向于你好奇的東西

??03:13 信仰阻礙了人們

??03:58 激情和目標的重要性

??05:13 成為最好的自己

??06:00 設計思維的五個理念

??06:36 將工作原理與人生觀聯(lián)系起來，體驗有意義的生活

??07:29 重力問題會讓人陷入困境，需要接受并尋找解決方法

??09:59 生活的幸福不在于擁有多少生命，而在于選擇讓你快樂的生活方式

??10:57 從三個想法開始，集思廣益，產生更好的解決方案

??12:00 設想沒有經(jīng)濟壓力，你會怎么做？追求自己真正想做的事情

??13:06 將計劃二中的想法融入計劃一，讓生活變得更好

??13:21 將想法付諸行動，建立原型，實現(xiàn)自己的計劃

??13:30 在模型中設定低標準

??14:06 偷偷接近未來，不確定是否想要

???14:39 與他人交談，聽他們的故事

??15:00 原型體驗，嘗試不同的事情

?16:17 不滿意的選擇，不知道如何做決定

??16:31 收集和創(chuàng)造選擇，縮小范圍

??18:19 選擇超載，難以做出決定

??19:45 太多選擇時，只有少數(shù)人會購買