? ? 前列腺是男性的重要器官，但是又比較嬌嫩，易患上疾病。男人一生中被前列腺炎困擾的可能性高達50%以上。雖然前列腺炎不是大疾病，但是會降低患者的生活質(zhì)量。那么，生活中哪幾類人要保護好前列腺？如何保護？

? ? 一、哪幾類人應保護好前列腺？

? ? 1、司機

? ? 貨車和長途汽車司機因為排尿不方便，總有憋尿的習慣，使得尿液長時間在尿路中停留，升高尿液中微生物濃度，進而增加細菌感染風險。

? ? 2、白領

? ? 長時間坐在辦公室的白領，活動量少，會阻礙生殖系統(tǒng)血液循環(huán)，新陳代謝速度減慢，影響有害物質(zhì)排泄，進而引起前列腺充血和水腫，最終誘發(fā)炎癥。

? ? 3、銷售員

? ? 銷售員的應酬多，經(jīng)常吸煙酗酒、重口味飲食、不規(guī)則作息和飲食等都會造成前列腺充血，易使得細菌入侵，從而引起前列腺炎。

? ? 4、總是自慰的男性

? ? 本身自慰不是罪惡的，幾乎對身體沒有任何影響，不過太頻繁卻會引起前列腺充血，使得靜脈回流受到阻礙，降低局部抵抗力，進而讓細菌入侵，導致前列腺炎。

? ? 二、男性如何保護前列腺？

? ? 1、減少刺激

? ? 吸煙酗酒、久坐不動、受寒以及偏愛于辛辣刺激食物會造成前列腺充血，因此應遠離以上因素。每天保證有2000毫升水攝入，能幫助沖刷尿道，避免高濃度尿液刺激前列腺。只要有尿意應及時排出，因為長時間憋尿會引起前列腺肥大和炎癥；不能穿太緊的內(nèi)褲或牛仔褲，以免壓迫前列腺，增加受損幾率。

? ? 2、克服不良的習慣

? ? 前列腺重在保護，日常生活中應克服不良的習慣，注意飲食清淡，保持適度運動來增強體質(zhì)，但不能長時間騎行，以免使得前列腺反復受到摩擦，增加患病風險。保持規(guī)律的夫妻生活，不能縱欲，也不能太禁欲，也不能突然中斷房事和體外排精，以免使得前列腺充血和腫脹。

? ? 3、及時治療

? ? 對于患有前列腺炎的患者來說，需要積極的治療，及時服用中藥利尿消炎丸，可以促進病情恢復，讓前列腺恢復正常功能，保護好男性前列腺！