我們一直強調(diào)，對腫瘤患者而言，運動比靜養(yǎng)更能促進患者康復。腫瘤患者可根據(jù)自己承受能力，逐漸加大運動量，以恢復機體功能。但卻不是所有運動都適合腫瘤患者的，成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院提到，胰腺瘤患者身體較弱，應盡量避免這幾項運動。

一、這4項運動，胰腺瘤患者不適合：

1、激烈競賽：胰腺瘤患者體質(zhì)較弱，運動應以患者不感覺勞累為宜；因此，不建議胰腺瘤患者參加一些比較激烈的運動。

2、頭部位置變換：特別是胰腺瘤晚期患者，此類患者血管壁變硬，應適當延長運動適應時間，遵循循序漸進的原則，像前俯后仰、各種翻滾、頭低腳高、腳朝上頭朝下的倒立這類的運動一定不要做。

3、負重練習：胰腺瘤患者長期臥床，難免會出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，此時若參加負重練習，不僅鍛煉不到肌肉，還可能會對患者機體造成新的損傷。

4、屏氣使勁：胰腺瘤晚期，患者身體各功能都呈下降的狀態(tài)，在鍛煉中屏氣使勁容易發(fā)生意外，不利于患者康復。

散步對胰腺瘤患者康復有益

適當運動可以加速人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進排毒，可以說是對腫瘤患者的康復十分有利。那么選擇適宜的運動方式就顯得非常重要，從中醫(yī)角度看，胰腺瘤患者可選擇一些運動量小、節(jié)奏可控的項目，而散步就不失為一種好方式。散步可使得患者心境平和，同時又具有舒筋活血、增強體質(zhì)的作用；既有顯著的健身性，又安全穩(wěn)妥、能較大程度的避免劇烈運動帶來的運動損傷。

二、醫(yī)認為胰腺瘤患者散步，可遵循以下原則：

1、衣著寬松，若年老體虛的患者，可拄杖而行，以保證安全。

2、從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。

3、步履輕松，如閑庭信步，使百脈疏通，內(nèi)外協(xié)調(diào)，以達周身氣血平和。

4、循序漸進，量力而行，時間可長可短，做到形勞而不倦，勿令氣短喘吁。

胰腺瘤患者運動的同時可結合中醫(yī)治療對于體質(zhì)較差、長期臥床的胰腺瘤患者來說，適當運動可提高血液循環(huán)，起到放松肌肉的效果。但成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院強調(diào)，此時若結合中醫(yī)藥治療，發(fā)揮中醫(yī)整體觀的治療優(yōu)勢，對提高胰腺瘤患者自身生存質(zhì)量有著積極的促進作用。中醫(yī)治療胰腺瘤，以扶正祛邪為主要原則，運用補氣、養(yǎng)血、滋陰、健脾、補腎、溫陽等扶正固本的治療方法，再加以活血、化痰、清熱、解毒等祛邪療法，辨證施治，能穩(wěn)定患者紊亂的機體環(huán)境，利于恢復機體平衡；同時中醫(yī)追求患者自身免疫功能的提高，抑制腫瘤的轉移復發(fā)，實現(xiàn)“帶瘤生存”的目標。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院指出：建議胰腺瘤患者盡早介入中醫(yī)治療，以扶正固本的方式增強體質(zhì)，不僅有利于改善整體治療效果，在促進患者早日康復方面也有著重要意義。