很多姐妹在日常中都會(huì)被斑點(diǎn)困擾，淡斑攻略一直有在做，可是效果好像不是很明顯，如何淡斑最有效呢？首先還是要來說一下，造成長斑的原因，知道原因我們才能對(duì)癥下藥。

長斑的原因

1.新陳代謝功能減慢,黑色素?zé)o法正常排出；（年齡增加）

2.紫外線對(duì)皮膚的積累傷害

3.生活緊張,作息不規(guī)律,內(nèi)分泌失調(diào)

4.遺傳原因,一般表現(xiàn)為天生的雀斑

特別是隨著年齡的增長色斑的情況會(huì)越來越嚴(yán)重，你有沒有發(fā)現(xiàn)我們的麻麻那一輩的臉上，多多少少都有色斑問題，除了年齡的增長，還有就是年輕時(shí)沒有注重保養(yǎng)，也沒有防曬的意識(shí)，所以斑點(diǎn)情況也會(huì)比較嚴(yán)重！

那怎么淡斑最有效？

斑點(diǎn)形成絕非一朝一夕，肉眼所見的斑點(diǎn)，往往內(nèi)在沉淀已久，也想快點(diǎn)淡化，越容易走彎路，所以淡斑首先不能心急。快速淡斑的后果，一定會(huì)令你追悔莫及哦！

淡斑兩個(gè)路徑：

醫(yī)美淡斑，很多醫(yī)院都有肌膚美容科，相對(duì)更安全，也是需要通過多次去治療，才能逐漸淡化，周期6個(gè)月以上，不過只依賴激光淡斑，不做后期養(yǎng)護(hù)與防護(hù)，效果也會(huì)大打折扣！

日常淡斑，既然斑點(diǎn)形成那么久了，淡化需要一個(gè)漫長的過程，周期在1年以上了呢。首先要選擇靠譜的美白產(chǎn)品，斑點(diǎn)局部可以疊加使用美白精華，當(dāng)然還有最重要的就是做好防曬。有斑點(diǎn)的皮膚更不能被曬，紫外線會(huì)導(dǎo)致肌膚有炎癥，而炎癥則加重色斑的顏色和面積。

保持肌膚的水分，一周做2-3次面膜，肌膚水潤度好，會(huì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝。

下面分享一些適合媽媽們淡斑的護(hù)膚品吧！

1. whoo 拱辰享水乳

后是韓國一個(gè)屬于貴婦級(jí)的品牌，他家的產(chǎn)品相對(duì)來說都是比較適合熟齡肌的，有滋養(yǎng)的作用；這個(gè)拱辰享系列的水乳主打中藥植物成分，其中還添加了后家的獨(dú)特的七香八白散和甘菊等成分；具有美白提升作用，起到美白乘數(shù)效應(yīng).肌膚能夠即刻吸收產(chǎn)品，毫無粘膩感，令肌膚水潤白皙。

水是半透白的質(zhì)地，乳液中也帶有白色的小顆粒，氣味聞起來 也是中藥味滿滿的~水乳都是相對(duì)比較濃稠的，有很好的滋潤養(yǎng)護(hù)效果，堅(jiān)持使用還能改善黃氣，40+的阿姨們用這款準(zhǔn)沒錯(cuò)！

2. MARTIDERM新活亮膚安瓶精華液

這款是來自西班牙安瓶鼻祖的淡斑安瓶精華液。這款精華液也是受到很多暗沉肌的喜愛，這是因?yàn)樗械腃V糖苷、傳明酸等高度濃度的精華成分對(duì)提亮膚色的顯著效果真的肉眼可見，成分相對(duì)溫和，完全不挑膚質(zhì)，與此同時(shí)它還能夠有效阻斷黑色素傳遞，加速肌膚表面黑色素代謝的功效，如果長期堅(jiān)持使用還可以淡化已有斑點(diǎn)并預(yù)防潛在色斑的形成。

質(zhì)地不是透明的，是輕薄的乳液狀，帶有一點(diǎn)淡黃色，上臉吸收的情況還不錯(cuò)，而且滋潤度也不錯(cuò)，比較適合干皮多一點(diǎn)，安瓶的話一支可以用兩天，使用時(shí)間不要超過72小時(shí)就可以了！

3.佰花方亮白補(bǔ)水祛斑霜

這款祛斑霜是來著我們的國貨產(chǎn)品，佰花方雖然小眾，但實(shí)力可不容小覷，他是廣藥敬修堂旗下的品牌，在研發(fā)這方面是嚴(yán)謹(jǐn)又專業(yè)的。這款祛斑霜主要添加了熊果苷成分，復(fù)配煙酰胺和傳明酸成分，熊果苷能夠針對(duì)斑點(diǎn)生成的源頭，抑制黑色素的活性，而煙酰胺和傳明酸的搭配，能夠阻斷黑色素向表皮傳輸?shù)穆窂剑瑥脑搭^到路徑狙擊斑點(diǎn)，達(dá)到美白淡斑的效果！

冰淇淋奶霜質(zhì)地，一開始上臉會(huì)有點(diǎn)厚重，但是延展性和吸收效果都是可以的，涂抹后也不會(huì)黏膩，干皮的秋冬季節(jié)可以當(dāng)做保濕霜使用，也可以點(diǎn)涂斑點(diǎn)處。

美白淡斑越早越好，斑點(diǎn)就像是冰山上的外露部分，當(dāng)你在表皮看到明顯的斑點(diǎn)的時(shí)候，其實(shí)在表皮層下的斑點(diǎn)已經(jīng)堆積許多了，而且它潛伏期比較長，想要以后不長斑，就要提前做好準(zhǔn)備，防患于未然。