很多人一直都被靜脈曲張困擾著，靜脈曲張的發(fā)病率已經(jīng)高到一個(gè)讓我們沒有辦法忽視的程度。下面為大戟講解一些靜脈曲張的保健方法，同時(shí)也希望大家保持良好的心態(tài)積極參與對靜脈曲張、脈管炎的預(yù)防和緩解工作。

日常生活中靜脈曲張患者應(yīng)該養(yǎng)成睡前用溫水洗腳的習(xí)慣，不要用冷水洗腳，這樣會(huì)影響血液的流通。用溫水洗澡，能消除疲勞，有助于睡眠，更能起到活血化瘀的作用。對于下肢靜脈曲張患者可以在治療的同時(shí)穿彈力襪或裹彈力繃帶，以防止淺靜脈淤血。靜脈曲張患者在日常生活中應(yīng)勤洗潰瘍面。當(dāng)下肢靜脈曲張出現(xiàn)一些皮膚小潰瘍的時(shí)候，應(yīng)該選擇用生理鹽水來清洗，正確的穿上彈力褲襪。下肢靜脈曲張患者下床活動(dòng)或外出時(shí)，穿彈力襪或使用彈力綁帶，減輕患者肢體癥狀，避免外傷損傷皮膚，傷及血管。如果每天坐的時(shí)間比較長時(shí)，可以隔段時(shí)間走動(dòng)走動(dòng)。如果不能走動(dòng)可以選擇做有助于下肢靜脈擴(kuò)張的動(dòng)作，比如足背甚至彎曲的動(dòng)作，讓小腿肌肉收縮幫助血液回流。下肢靜脈曲張的保健也要注意飲食調(diào)理，忌食辛辣、油膩之物，以防加重病情。

目前，針對靜脈曲張的防風(fēng)有很多種，現(xiàn)在很多中藥草本乳膏針對靜脈曲張的效果是很不錯(cuò)的。推薦使用趙俊峰脈管康膏，采用二十多種中草藥材為原料，可以疏通經(jīng)絡(luò)，修復(fù)受損的瓣膜，使凸起的團(tuán)狀、條索狀血管團(tuán)逐漸縮小、平滑，從而調(diào)節(jié)身體的技能。脈管康膏含天然草本成分能滲入不適處，補(bǔ)給血管營養(yǎng)，軟化靜脈，恢復(fù)血管彈性及其承壓能力，使局部缺血缺氧部位得到改善，恢復(fù)血管營養(yǎng)狀態(tài)，緩解酸麻、脹痛等癥狀。找就能發(fā)膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識(shí)，可用火烤辨別真?zhèn)?，?jǐn)防受騙。