許多人都追求健康長壽，但卻不知道怎么才能保持健康。想要保持健康需要先弄清楚健康與哪些因素有關系。專家指出，人們的健康狀況與個人對健康的認識、周圍環(huán)境、醫(yī)療保健、個人的生物學因素和生活方式以及自我進行的保健有著密切的關系。其中生活方式是由我們自己來掌控的，我們能夠通過自己生活方式的調整，適當采取保健措施，來達到最大限度促進自身健康的目的。本文摘錄于：孔氏圣德堂 http://www.kdt120.com/

　　1、長期生活習慣不規(guī)律、飲食油膩或不潔、飲過量酒(咖啡或濃茶)、吸煙、工作緊張、壓力大、睡眠不足或睡眠質量差、身體肥胖等因素，也都會不同程度地導致健康受損，如出現(xiàn)間質性肺炎、高血壓、糖尿病、頭痛、耳鳴、前列腺炎、咽喉炎、四肢發(fā)麻等癥狀。

　　2、對于長期從事辦公室工作的人來說，長時間坐位、運動不足、長期使用計算機等，可以導致肩周炎、腰肌勞損、網球肘、腱鞘炎、頸椎病、腰椎間盤突出、肌肉酸痛等癥狀的出現(xiàn)

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素、環(huán)境因素等引起的，這種新的醫(yī)學觀念被稱為——生物、心理、社會醫(yī)學模式。

　　間質性肺炎的治療，很多人盲目相信西藥，近年來的臨床研究已經證實：使用激素、抗生素對抗器官纖維化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纖維化的發(fā)展；而且長期大劑量的使用激素、抗生素不僅帶來了多種嚴重并發(fā)癥，還會加劇器官纖維化的惡化。

　　中醫(yī)發(fā)揮辨證論治優(yōu)勢，治療肺纖維化有神奇療效。因人施方，針對性強，個性化治療整體調節(jié)，增強機體免疫力。溫腎清肺湯中的有效成分可以將被殺滅的肺毒充分排除體外，清除長期淤阻在肺部毛細血管的沉積物，通暢肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增強，改善肺部內環(huán)境，讓間質性肺炎的治療畫上完美的句號。