我們每個人每天都有很多工作要做，生活上也有很多應酬照顧家人和放松身心！只合理的安排一天的24小時才能讓我們更高效的工作和學習？

當天生活壓力和工作節(jié)奏都比較快，各專業(yè)有不同，但我們都是這社會中的一個環(huán)節(jié)，能高效的工作和生活也是我們創(chuàng)造價值的最直接方式！

那我們時間管理上有那些工具和戰(zhàn)術的方法論呢？來分享下

1、三個時間管理工具：任務清單，25分鐘計時器和雜項清單，子彈記錄。
2、用好任務清單，做好三件事：設置每件事的優(yōu)先級，清單上一定不要超過8件事，記錄清單事項的完成情況、及時關閉任務。
3、克服拖延的兩個技巧：一，化整為零，把一個大任務拆分成具體的步驟。二，適當使用社會壓力，倒逼自己及時做事。
4、優(yōu)化時間管理的兩個技巧：找出自己效率最高的時間，用來做最難的事情；把一些事情交給其他人做。