談起現(xiàn)代人為什么大都會(huì)感到孤獨(dú)和煩惱，有什么好的解決方法？這是大多數(shù)人的“通病”，也是現(xiàn)實(shí)生活里需要解決的實(shí)際問題！現(xiàn)代人生活快節(jié)奏，除了忙碌的工作之外，常常會(huì)感覺幾千個(gè)電話號碼都不知道和誰聯(lián)系，滿滿的微信好友也不知道該發(fā)信息給誰。各種聊天交友軟件用之不盡，但在夜深人靜的時(shí)候還是倍感孤獨(dú)和寂寞難耐！

現(xiàn)代人為什么大都會(huì)感到孤獨(dú)和煩惱，有什么好的解決方法？結(jié) 下來，虞戀莎，為朋友們分享一些孤獨(dú)和煩惱產(chǎn)生的真正原因，如何做才能解決等等相關(guān)方法和關(guān)鍵要點(diǎn)，供朋友們參考與交流。

?1、一個(gè)人生活于世間難免會(huì)感到孤獨(dú)和寂寞是很正常的事情。人的一生無論你讀多少書，經(jīng)歷多少事，遇到多少人。終其所有的價(jià)值體現(xiàn)：最終還是要自己回到現(xiàn)實(shí)社會(huì)工作、生活，融入社會(huì)圈子去成長、成熟、成就。最終能更好的回饋人類與社會(huì)！

如果我們在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏結(jié)交良師益友的能力，缺乏融入社會(huì)圈子的技能，就很難真正快樂和幸福！也就難免在現(xiàn)實(shí)生活里感到各種各樣的孤獨(dú)和寂寞！我們唯有做到在工作、生活之余，積極學(xué)習(xí)、多和優(yōu)秀的人交流、把這種社交能力拓展和開發(fā)出來，才能有效克服這種孤獨(dú)和寂寞。

2、心中雜事煩事太多，對于生活、工作、愛情、家庭有太多不滿，太多要求和不甘。俗話說“人生不如意，十之八九”。哪有事事都如意的了？

大部分焦慮和煩惱的人大都被欲望，名利，情緣所擾。比如說原計(jì)劃該做的事情突然落空了，工作里該升職的沒達(dá)成愿望，談成的合作卻通知終止，明明喜歡卻被誤解分手，等等生活意外的發(fā)生。生活里過多的要求、貪欲、虛妄，造成我們看不清事事的真假，最終因無法放下執(zhí)念，過分在意個(gè)人得失而選擇了逃避現(xiàn)實(shí)反而誤入歧途!

總結(jié)：我們唯有通過學(xué)習(xí)，看破事情的真假，放下這些包袱和自我執(zhí)著，才能解脫得意自由，做到榮辱不驚，困頓中不絕望，得意時(shí)不輕狂，保持內(nèi)心的安寧。才能在工作、創(chuàng)業(yè)中輕松上陣。做人做事只有專注自己的內(nèi)心，專注完善自我，取得成就只不過是水到渠成的事情。何來那么多遺憾和不快樂了？

?以上是，虞戀莎，為朋友們分享的一些現(xiàn)代人孤獨(dú)和煩惱產(chǎn)生的真正原因和解決方法，希望為大家?guī)韼椭?。歡迎大家留言討論！

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