萇乃周（1724～1783），萇氏武技創(chuàng)編者，字洛臣，號(hào)純誠(chéng)，又名萇三。河南汜水（今滎陽(yáng)）人，祖籍四川。明代指揮使萇守忠之后，自幼酷愛(ài)文、武之學(xué)，先以文顯，為科考貢生；后習(xí)槍捶之術(shù)。清乾隆年間（1736～1795）武科獲雋杰士第三名。成年后隨張八習(xí)槍、拳法，又從梁道習(xí)棍法，從閻圣道習(xí)羅漢拳、洪拳、炮拳、槍、棒等。常訪少林寺，曾到溫縣陳家溝。后游山東、陜西、山西等地，尋師訪友，切磋技藝，精研拳理，博采眾長(zhǎng)為己用。后得字拳四十法，又得猿猴三十二棒。據(jù)《周易》陰陽(yáng)之理，《黃庭》導(dǎo)引吐納之術(shù)，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)氣象之學(xué)，致力于拳術(shù)、拳理研究，刪繁就簡(jiǎn)，終集精華，創(chuàng)萇氏武技和理論，立萇家拳于中州（河南）。歷代相傳，經(jīng)200年而不衰。乃周一生勤于授徒傳藝，門徒數(shù)百人，其中不乏高足，如柴如桂、高六庚、李清文。萇乃周還勤于筆耕，著作頗豐，后刻匯成《萇氏武技書》。該書舊本分《培養(yǎng)中氣論》和《武備參考》兩部計(jì)131篇。后定為6卷，凡74篇。1932年由徐震整理重編?！杜囵B(yǎng)中氣論》系萇家拳的主要理論，包括中氣論、陰陽(yáng)入抉論、三尖照論、過(guò)氣論、論頭、論手、論拳、論足等26篇?！段鋫鋮⒖肌废等O家拳的主要技藝，包括熟極生巧、二十四字拳、二十四大戰(zhàn)、二十四大勢(shì)拳譜、青龍出海、黑虎拳、白虎拳、大小羅漢拳、炮拳、小紅拳、猿猴棒譜、猿猴三十六棒、三十六槍術(shù)、雙劍譜、純陽(yáng)十三劍、雙棒、虎尾鞭、峨眉鐮、單雙劍抵槍等篇。該書有譜有解，實(shí)屬珍品。