大家好，眾所周知，肝臟是膽汁的發(fā)源地，主要功能就是幫助人體排毒，代謝等等，一旦肝功能受損，體內(nèi)囤積大量毒素?zé)o法排出，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)有幾率發(fā)生病變，導(dǎo)致肝臟進(jìn)一步惡化受損，甚至出現(xiàn)癌變的現(xiàn)象。

前幾天來(lái)了位患者，今年32歲李先生，是一家房地產(chǎn)公司的經(jīng)理，因?yàn)闆](méi)有文憑，沒(méi)有學(xué)歷，所以平時(shí)工作學(xué)習(xí)都要比別人多努力幾倍，為了自己的仕途，李先生每天都會(huì)參加各種飯局，而且經(jīng)常喝得是酩酊大醉，直到深夜才回家，最近李先生開(kāi)始出現(xiàn)了頻繁的腿疼現(xiàn)象，而且伴有疲憊，本以為是過(guò)度勞累所致，所以休息了兩天，沒(méi)想到的是越休息，癥狀越明顯，甚至臉色也變得蠟黃，在妻子的強(qiáng)求下來(lái)醫(yī)院檢查，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)肝硬化，妻子痛苦不已，李先生也是非常后悔。

提醒大家肝硬化不是小問(wèn)題，不想患上的3個(gè)習(xí)慣及時(shí)改正。

第一、經(jīng)常熬夜，為了升職加薪，李先生都會(huì)工作學(xué)習(xí)到很晚，生活作息嚴(yán)重不規(guī)律，要知道肝臟修復(fù)的時(shí)間是在晚上11到3點(diǎn)，而不規(guī)律的作息，就是打破這一平衡的罪魁禍?zhǔn)?，這樣會(huì)嚴(yán)重影響肝臟代謝運(yùn)作，時(shí)間久了，不僅影響肝臟的免疫力，還容易損壞肝細(xì)胞，出現(xiàn)病變，所以大家平時(shí)一定注意，盡量避免熬夜。

第二、油膩食物，它含有大量的脂肪，需要膽汁來(lái)進(jìn)行消化，肝臟分泌的膽汁是有限的，攝入的脂肪過(guò)多，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，打破肝臟代謝的平衡，從而引發(fā)一系列的肝臟疾病。時(shí)間久了，甚至還會(huì)導(dǎo)致肝硬化。所以平時(shí)飲食一定要注意。

第三、喝酒，李先生每次出去應(yīng)酬都會(huì)大量喝酒，日復(fù)一日的酗酒，對(duì)身體的傷害可想而知。酒精中的乙醇，包括被血液轉(zhuǎn)化的乙醛，都會(huì)直接影響到肝臟，導(dǎo)致肝功能受損，時(shí)間久了就有可能導(dǎo)致酒精性的肝硬化發(fā)生。

所以，以上3點(diǎn)，大家在日常生活中一定要注意。如果你也有這幾種習(xí)慣，請(qǐng)盡早改掉，避免肝臟受損嚴(yán)重以后后悔莫及。