中醫(yī)說：“人臥血?dú)w肝”，熬夜久了，肝不能休息，濁度(尿酸)易隨肝下焦，關(guān)節(jié)為筋絡(luò)聚集，白養(yǎng)陽，晚養(yǎng)陰，血瘀則肝失，陰損嚴(yán)重則腎虧。肝腎陰陽失調(diào)，從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

夜晚是人體腎臟的養(yǎng)生時(shí)段，腎臟與尿液生成、尿酸排出等相關(guān)。熬夜導(dǎo)致陰陽失衡，體內(nèi)的陽氣消耗過多，從而影響到腎臟能量的循環(huán)和調(diào)節(jié)功能。如果腎臟功能本就不足的痛風(fēng)患者經(jīng)常熬夜，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響尿酸代謝和排泄，加劇痛風(fēng)的發(fā)作和癥狀。這個(gè)行為簡(jiǎn)直是與“閻王”比賽跑，純屬玩火。有兩位滋補(bǔ)肝腎的中藥，既是用于痛風(fēng)治療，又可以補(bǔ)腎健脾，滋肝養(yǎng)氣，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)要碼住了。

牛膝：牛膝具有補(bǔ)益肝腎、活血引血的功效，既可以幫助痛風(fēng)患者緩解痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼痛和腫脹的癥狀；也可以用于因熬夜引起的肝腎虧損等問題。以降濁化瘀，輔以補(bǔ)腎健脾。

熟地黃：熟地黃被我們視為益腎固精的重要中藥材之一，可以用于因熬夜導(dǎo)致的腎陰不足的癥狀，比如說腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。另外，熟地黃也有清熱祛風(fēng)的功效，對(duì)于痛風(fēng)由內(nèi)熱外風(fēng)引起的疼痛有一 定的緩解作用。

我們需要注意的是，熬夜本身就會(huì)傷腎，而痛風(fēng)的發(fā)作與腎臟的健康程度也是息息相關(guān)的。上面兩位中藥，可以在一定程度上緩解痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)的癥狀，也可以輔助幫助緩解熬夜帶來的腎臟壓力。但不是適合所有患者，或與其他藥物沖突，在了解前需要與醫(yī)生溝通注意事項(xiàng)。

有不少患者說要工作必須熬夜，但是身體是大家的，有句話叫：“身體健康才是革命的本錢”所以我們?cè)谏畹耐瑫r(shí)，也需要兼顧好健康。