我的牙齒本身沒(méi)什么問(wèn)題，但智齒拔晚了前面的大牙被頂了個(gè)洞，半夜疼的睡不著，去看的時(shí)候已經(jīng)頂?shù)缴窠?jīng)了，只能進(jìn)行根管治療了。

整個(gè)根管治療一共花費(fèi)了快兩個(gè)月的時(shí)間，本來(lái)我以為做完根管治療之后就搞定了，但在和牙醫(yī)詳細(xì)溝通了之后，才發(fā)現(xiàn)根管治療還有很多口腔護(hù)理要點(diǎn)要注意，那今天我就將這些要點(diǎn)分享給大家，希望能幫助大家保護(hù)好自己的牙齒！

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這次分享主要是從根管治療后的日常習(xí)慣和護(hù)理好物這兩個(gè)重要部分來(lái)給大家講講。下來(lái)看看日常習(xí)慣。

在剛吃完?yáng)|西的時(shí)候，牙釉質(zhì)被軟化，這時(shí)候馬上就去刷牙，會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成嚴(yán)重的磨損，正確的做法是等到進(jìn)食半個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行刷牙。

根管治療期間，不要用患側(cè)進(jìn)行咀嚼，在治療剛結(jié)束的第一周，也不建議用根管治療的牙齒吃太硬、太冷、太熱的刺激性食物。

定期進(jìn)行口腔檢查。牙齒需要進(jìn)行根管治療很多時(shí)候后都是因?yàn)樾〔〔恢?，牙病逐漸加重，因此建議大家定期做口腔檢查，盡早口腔問(wèn)題，及時(shí)治療，避免牙病加重。

根管治療后，要注意使用科學(xué)的刷牙方式，我之前是橫刷法刷牙，牙醫(yī)指出這種方法不但刷不干凈還容易傷牙。后來(lái)向我推薦了巴氏刷牙法，不僅牙齒清潔效果好，對(duì)牙齒的保護(hù)度也高。

警惕夜間磨牙。磨牙會(huì)導(dǎo)致根管治療后的牙齒出現(xiàn)隱裂、磨損、折斷等問(wèn)題。如果大家有磨牙的問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫(yī)，戴牙套矯正。

根管治療的牙齒，因?yàn)闆](méi)有了營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的條件，牙齒會(huì)更脆，可能因?yàn)檎５木捉蓝[裂、折斷等。所以建議大家做完根管治療后，及時(shí)為患牙做個(gè)牙冠來(lái)保護(hù)脆弱的牙齒。

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接下來(lái)為大家講講根管治療后需要用到的護(hù)理工具了，牙醫(yī)推薦給我很多護(hù)理好物如電動(dòng)牙刷、沖牙器、牙線等！

根管治療后，牙醫(yī)建議我使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)口腔清潔。因?yàn)槭謩?dòng)牙刷清潔力弱，在牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙根、牙背、牙齦溝等位置往往刷不干凈，但電動(dòng)牙刷就不會(huì)有這些清潔死角，有效去除口腔內(nèi)的牙菌斑，預(yù)防和改善牙?。〔僮髌饋?lái)還很省時(shí)省力，長(zhǎng)期使用還有清新口氣、美白牙齒的作用。

國(guó)人的口腔基礎(chǔ)差，數(shù)據(jù)顯示90%預(yù)算的人都有口腔問(wèn)題，在這樣復(fù)雜的口腔環(huán)境下，只靠手動(dòng)牙刷難以達(dá)到根管治療人群的口腔護(hù)理需要，因此牙醫(yī)建議大家使用電動(dòng)牙刷和沖牙器。

但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不適合做過(guò)根管治療的人群。

扉樂(lè)Filix作為公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，無(wú)疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。之所以強(qiáng)悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒(méi)有多余型號(hào)，多年來(lái)死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了，線下渠道銷量暴漲！

牙醫(yī)還提醒我不要使用漱口水，因?yàn)槭谒褂么螖?shù)多了會(huì)破壞口腔內(nèi)的菌群平衡，誘發(fā)口腔問(wèn)題。即使大家有使用漱口水的需要，也要低于一周三次！

牙線也是我每天都在使用的，它可以針對(duì)性地清潔牙縫、牙齦溝，清潔效果很好，而且價(jià)格也不貴!牙線我感覺(jué)小鹿媽媽、屈臣氏家的質(zhì)量都還可以。

根管治療后的牙齒不可以使用美白牙貼、美白牙膏、牙齒美白儀等牙齒美白產(chǎn)品，它們大多添加了過(guò)氧化物、增白劑，很容易腐蝕牙齒。

建議大家在根管治療后，使用含氟牙膏來(lái)進(jìn)行日常清潔，可以有效預(yù)防蛀牙問(wèn)題，牙膏只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的就行，比如高露潔、佳潔士。

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關(guān)于根管治療后的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)分享就到這結(jié)束了，希望大家能夠從中有所收獲，都能做好口腔護(hù)理，保護(hù)好根管治療后的牙齒。