第45位案主

看到幾個(gè)畫面：

一個(gè)青年人在草地上和別人玩飛盤，玩的很開心；

看到龍，蠻威嚴(yán)的感覺，案主和龍族有點(diǎn)關(guān)系，有這方面的守護(hù)；

看到案主人在霧中，有點(diǎn)迷茫；

還有一種沒什么感覺的感覺（沒有感覺也是一種感覺，yyds）。

在案主說的過程中，我喉嚨一直不舒服，中間卡了好幾次痰，感受到案主在表達(dá)上有卡頓，沒有辦法去表達(dá)自己真正的意圖。但當(dāng)我說完這個(gè)的時(shí)候，案主確認(rèn)的話是非常順暢的，其實(shí)案主在“表達(dá)”這個(gè)行為上沒有什么問題。感覺到案主在表達(dá)的過程中有點(diǎn)像是，進(jìn)一步又退一步，走走停停，停停走走。案主內(nèi)心的渴望讓案主去往目標(biāo)走，但腦子里的想法信念又讓案主停下來，腦子里的信念把能量往四面八方散，所以案主沒有辦法把能量打出來，把他真正要做的事情踐行下去。

本來要進(jìn)入下一個(gè)問題了，但被阿卡西揪回來了，就是感覺案主不太能去表達(dá)自己，案主自己非常清楚這一點(diǎn)，在案主說的過程中看到了一位小男孩蹲在地上，罩著一層陰影，小男孩在陰影中，沒有辦法表達(dá)自己的需求，他其實(shí)有需求有想法，但不敢向外界伸出手，就好像有結(jié)界一樣。

這個(gè)時(shí)候胃部涌出非常多的失望、難過等情緒，感受到一種【在提了要求沒有被滿足的時(shí)候，心里有失望，但忍住了，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，壓抑失望】的感受，其實(shí)心里很失望，然后好像就不會(huì)跟外界伸手求助了。

案主問了一個(gè)問題，怎么確認(rèn)我表達(dá)不會(huì)傷害到別人。這話也是腦子問的，也是案主表達(dá)之路上的一個(gè)恐懼來源。案主其實(shí)是可以區(qū)分他心的東西和腦子的東西的，在案主去表達(dá)自己心真正的需求的時(shí)候，其實(shí)案主會(huì)錨定在需求上，不會(huì)輕易被某些情緒再隨便帶著走。

案主問怎么避免表達(dá)的時(shí)候帶情緒（忘了這個(gè)問題是啥了，大概是這個(gè)意思），本來準(zhǔn)備直接說，但收到信息這個(gè)答案對(duì)案主并沒有任何用，然后簡(jiǎn)單帶著案主過了一個(gè)在案主心里的一個(gè)事情，拆解了一下情緒，看到了需求。

這個(gè)時(shí)候突然懂了開始的草地飛盤，在案主在自然狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，案主會(huì)摒棄掉很多腦子上的想法，更能跟自己在一起，這個(gè)時(shí)候案主的狀態(tài)是很好的，鼓勵(lì)案主多去做。

接著案主有說“跟自己在一起的時(shí)候我感覺更好”，在說這個(gè)的時(shí)候，感覺身上毛孔都在舒展開，感覺很棒，整個(gè)能量在往外走，非常舒適，非常舒適，所以在案主鏈接到自己的時(shí)候，他自己真的是非常爽的。

大概就是這樣，案主的頭腦為他自己構(gòu)建出一個(gè)包圍圈，包圍著中間那個(gè)小孩，這個(gè)小孩我這次甚至都沒有看見在哪。

整個(gè)過程都伴隨著一中急躁的能量，我說話的語(yǔ)速甚至都快了不少，一直到現(xiàn)在也在平滑這股能量。

不知不覺就很久了，確認(rèn)了阿卡西的最后一個(gè)信息，那個(gè)畫面就好像一個(gè)細(xì)胞的畫面，中間是情緒，還有一個(gè)畫面，就好像剪輯的時(shí)候，把密集的幀拉開，定位到某一幀。

明確了阿卡西給出的信息，是讓案主把情緒單拎出來解決，不要混在一起解決。腦子把這些東西混在一起最后就是混的，混沌的狀態(tài)，需要的是單拎出來逐個(gè)擊破。同時(shí)也感受到案主的情緒是一種刺激，可以穿透案主的厚重保護(hù)層刺激到案主，是一件讓案主看到自己的禮物。

祝福案主能離自己更近一些。