智體園:真正能打好籃球的人,需要知道幾個基本的內(nèi)容?。ㄒ唬?/h1>
真正能打好籃球的人,需要知道幾個基本的內(nèi)容!
要做到這一點,你需要良好的下肢力量和控球技術(shù)。不需要太多,只需要練習(xí)!更多內(nèi)容可以關(guān)注小編,后期會持續(xù)輸出相關(guān)內(nèi)容給大家
如果你已經(jīng)是大師;只是想提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平,別看上面……你需要找教練根據(jù)自己的位置給你建立一套固定的體系。只要每天堅持,就能進(jìn)步。在這個階段很難取得進(jìn)展。此外,你需要一些激烈的對抗。我不會說什么沒用的。這是我自己的經(jīng)驗。

今天的籃球緊張、刺激、充滿魅力。它不僅要有速度,還要有高度;既要積極進(jìn)攻,又要堅定防守;不僅要有默契的集體合作,還要有高超的個人本領(lǐng)。因此,只有全面均衡發(fā)展的團(tuán)隊,才能應(yīng)對日益激烈的競爭,戰(zhàn)勝對手。
在變幻莫測的籃球王國里,基本功依然至關(guān)重要。扎實的基本功對于成為籃球明星是必不可少的。熟練的個人技能是所有戰(zhàn)術(shù)合作的基礎(chǔ)。
“飛人”喬丹說:“基本功是我NBA比賽中重要的部分。我取得的任何成就都可以歸功于我所練習(xí)的基本功。不管你想做什么,或者你想怎么做,想要做到好,就不能忽視基礎(chǔ)訓(xùn)練?!比魏蜗雽W(xué)籃球,想在球場上一展身手的人,只有學(xué)習(xí)運球、投籃、突破、防守等基本的技術(shù),一步一個腳印的努力,拼命揮灑汗水,才能達(dá)到自己的目的。
怎樣才能打好籃球?
(一)傳遞注意問題:
1、關(guān)注全隊進(jìn)攻配合,在持球位置預(yù)判可能的進(jìn)攻配合和機(jī)會。
2、盡量提前觀察每一個潛在的接球手和后衛(wèi)的情況。
3、傳球到位,能帶球引人,盡量讓球傳到人。一般是把球傳到離對方防守方較遠(yuǎn)的位置。
4、要學(xué)會左右手傳球。當(dāng)防守者注意強(qiáng)手時,使用弱手傳球更有效。
5.及時傳球。

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