1.視頻剪斷，視頻A和視頻B，選中視頻B，右鍵幀定格選項，定格位置設置為入點。視頻B變成一張圖片。

2.按住ALT鍵，拖動視頻B，復制一下，稱為視頻C。選中視頻C，【效果控件】【不透明度】鋼筆工具，就會建立個蒙版1。

用鋼筆工具把人摳出來。

3.給視頻C添加嵌套，【效果】【油漆桶】，扔到嵌套上。

【效果控件】【油漆桶】，【填充選擇器】選成不透明度，【描邊】選成描邊，【描邊寬度】可以調(diào)高一些，顏色和背景搭配。

4.刪除視頻B，把背景視頻拉進來。

可以新建舊版標題，上下畫兩個矩形，填充黑色，形成電影感遮條。然后將字幕拉進序列里，

5.選擇嵌套序列（即視頻C），K幀，開頭縮放為0，到中間某一點再K幀，放大一些。

6.Ctrl+T新建文本圖層，放在視頻C與背景視頻之間的軌道。

（不要讓字從人臉上走）

7.給字體做個動畫：在開頭【位置】K幀，把字體放在最右側(cè)畫外，在中間某點K幀，將字體拉到畫面中形成字體由左往右的效果。

再給字體添加【方向模糊】，在開頭K幀，調(diào)整【模糊長度】使字體模糊，調(diào)整【方向】為90縱向模糊。

在中間某點K幀，使字體變清晰。

這樣，字體在飛進來的過程，從模糊變清晰。