昨天群里聯(lián)系之前的同學(xué)，有同學(xué)說(shuō)接到了個(gè)案，一個(gè)月入3千。羨慕中，不爭(zhēng)氣的眼淚從嘴角留下來(lái)。于是請(qǐng)教該怎么辦？ 怎樣才能接到個(gè)案？尤其是有收入的。這同學(xué)是這一批中，明星同學(xué)，人在深圳，正在創(chuàng)業(yè)，工作很忙，收入不菲，家庭幸福。算是我眼中的人生贏家。

她說(shuō)接到個(gè)案的方式是朋友圈，也有同學(xué)說(shuō)圈子很重要，沒(méi)接到個(gè)案，跟來(lái)訪沒(méi)生活在一個(gè)圈里，是個(gè)重要原因。想有收獲，有行動(dòng)，就去b站搜索，怎么接個(gè)案？ 壹心理和簡(jiǎn)單心理統(tǒng)計(jì)的客戶畫像，來(lái)訪，女性，生活在一線城市，年齡18-35歲，因情緒或壓力問(wèn)題求助咨詢。75%的來(lái)訪是這樣，那我就需要根據(jù)客戶需要，調(diào)整自己的形象和狀態(tài)，以符合客戶需求。 這類型的人，都在哪里呢？統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，大多集中在小紅書和知乎，這兩個(gè)地方客戶量大。也許我也可以調(diào)整策略，從明天開(kāi)始，作品發(fā)布在知乎和小紅書上。 把原本發(fā)布的地方刪掉一個(gè)，增加兩個(gè)，發(fā)布兩個(gè)月，看效果怎么樣。可能短時(shí)間沒(méi)什么收獲，沒(méi)什么用，長(zhǎng)時(shí)間可能是有價(jià)值的，當(dāng)然也可能沒(méi)，需要實(shí)踐，記錄觀察分析，深入思考，才有結(jié)果。 關(guān)于自媒體打造自己品牌方面，大概就這些吧。這是從客戶、從需求端出發(fā)，思考我該怎么辦？也可以從自身出發(fā)，想一下該怎么辦。

有兩種方式，第一種，免費(fèi)的，客戶在一線城市，最好我也在。微信公眾號(hào)里，搜索城市+心理，或街道+心理，關(guān)注舉辦心理活動(dòng)的贊助機(jī)構(gòu)去看看?？紓€(gè)社工證，從社區(qū)開(kāi)始。 從社區(qū)參加，通過(guò)公眾號(hào)文章，找一些心理機(jī)構(gòu)，評(píng)估一下對(duì)方的個(gè)案量，考慮一下，是否加入或合作，怎么做能更有幫助更有效。不一定都好，但看看總是沒(méi)壞處。 還有部電影中，有個(gè)新手咨詢師，開(kāi)始的方式是，發(fā)傳單招募來(lái)訪，免費(fèi)咨詢。積累了足夠個(gè)案量，再開(kāi)始收費(fèi)，這也是種方法，只是有些慢而已，花費(fèi)的時(shí)間精力更多。 但不怕慢，就怕站，慢慢走沒(méi)事，只要?jiǎng)e停下就挺好。需要走著，一點(diǎn)點(diǎn)，不著急慢慢來(lái)，一時(shí)沒(méi)收獲，是正常的。 其次還有付費(fèi)的，一些大學(xué)或機(jī)構(gòu)，會(huì)組織收費(fèi)的個(gè)案。一年一兩萬(wàn)，挺貴的，但也是種希望，也是個(gè)選擇。轉(zhuǎn)行窮三年，心理學(xué)尤其是，深入思考，持續(xù)投入，將來(lái)有可能。

有時(shí)感覺(jué)付費(fèi)就是撿便宜，尤其是這種，別人把經(jīng)驗(yàn)時(shí)間分享我，肯定需要些補(bǔ)償。這也算種投資，只是方向差異。這種便宜的，每個(gè)個(gè)案也要投入一兩百，挺貴的。 但這種貴，反而讓我感覺(jué)踏實(shí)。能力范圍內(nèi)，我應(yīng)該選個(gè)貴的。為啥有這個(gè)觀念呢？可能來(lái)自李笑來(lái)的植入，他一直在說(shuō)，

你所擁有的最寶貴的財(cái)富是你的注意力。

注意力 > 時(shí)間 > 金錢

。按這個(gè)公式，確實(shí)應(yīng)該花錢買，買個(gè)案咨詢時(shí)長(zhǎng)。增加經(jīng)驗(yàn)和能力，哪怕很貴，也需要這些。尤其在大城市更需要了。

可我還有個(gè)真實(shí)的困惑，我現(xiàn)在在虧本，出現(xiàn)了貿(mào)易逆差。工資很低，每個(gè)小時(shí)賣出的價(jià)格行業(yè)最低，基本是底層。但卻要買這么貴的課程，讓我沒(méi)有能力承擔(dān)。逆差太大，可能直接導(dǎo)致我破產(chǎn)，怎么辦？

現(xiàn)金流斷裂，虧損嚴(yán)重，這活不下去。也許，我可以去大城市，一邊工作一邊上課，能維持生計(jì)，就行。哪怕做保安也行啊，聽(tīng)上去是個(gè)還不錯(cuò)的策略。

原本以為很難，當(dāng)我寫出來(lái)，深入思考，盤點(diǎn)手頭的資源和要付的成本，發(fā)現(xiàn)好像沒(méi)那么難。只要去做，還是有可能，有機(jī)會(huì)，有方法，有路徑的。

當(dāng)這個(gè)困惑一直在心里，我會(huì)覺(jué)得它無(wú)比的難，難度系數(shù)一萬(wàn)。當(dāng)我把困惑寫出來(lái)，發(fā)現(xiàn)難度系數(shù)降級(jí)了，從一萬(wàn)直接降至五千。好的路徑、踏實(shí)的行動(dòng)，還是可以繼續(xù)降低的。

換個(gè)角度，只是在我心里，達(dá)成的概率是5%，當(dāng)我寫出來(lái)，概率上升了，當(dāng)我去行動(dòng)，又上升了，當(dāng)我在行動(dòng)中，不斷反思，不斷改善，概率又上升了。

從零到無(wú)限接近百分百，好像也沒(méi)那么難。未來(lái)還有機(jī)會(huì)，有希望，這真的太重要了。瞬間讓我感覺(jué)世界寬闊，可能知識(shí)和寫作的核心目的，就是增加我對(duì)世界的愛(ài)。

過(guò)去的一段時(shí)間里，你付費(fèi)撿到的便宜都有哪些？

購(gòu)買心理學(xué)課程，可能算是吧。花錢，讓原本不愿意學(xué)沒(méi)時(shí)間學(xué)的東西，開(kāi)始學(xué)，并且能完成，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是個(gè)巨大的完成，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這太重要了。

其他好像沒(méi)，最近摳門，能不花錢的，就不花。摳到了一定程度，也不容易。但下次也許可以花錢試試，看看會(huì)怎樣。

過(guò)去的一段時(shí)間里，你發(fā)生過(guò)多少次因?yàn)楦胰顺臣芏煨那椴缓玫那闆r？

很少跟家人吵架，現(xiàn)在更多是同事，有時(shí)跟同事不愉快，這導(dǎo)致的心情不好，挺常見(jiàn)的。這可能是要調(diào)整的地方，花費(fèi)注意力在這里，也是不劃算。

世界和他人不可改變，只能接受，那能調(diào)整的就只有我的世界觀?？梢远鄬W(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，改變世界非經(jīng)濟(jì)學(xué)所長(zhǎng)，改變世界觀卻是經(jīng)濟(jì)學(xué)的強(qiáng)項(xiàng)。

人是自己觀念的動(dòng)物，我的觀念、應(yīng)對(duì)方式在形成我，調(diào)整這些，其實(shí)就是在改變自己。我深信自己有極強(qiáng)的可塑性，我有能力憑自己的力量變得更好。

寫到這里，感覺(jué)慢慢的正能量，也就可以結(jié)束了。希望結(jié)束在這里，在開(kāi)心滿足的時(shí)刻。

總結(jié)：

內(nèi)心有個(gè)困惑，是創(chuàng)作的起點(diǎn)。

把困惑寫下來(lái)，目標(biāo)與行動(dòng)寫下來(lái)，會(huì)降低難度系數(shù)。

付費(fèi)就是撿便宜。

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