抑郁癥是一種疾病。在發(fā)展過程中，許多患者會因疾病的影響而出現(xiàn)顯著且持續(xù)的情緒低落。如果懷疑自己有抑郁癥，首先要結合自身情況綜合判斷是否有抑郁癥的跡象。

如果符合抑郁癥的特征，應及時治療改善。否則，出現(xiàn)病征但不重視，可能會繼續(xù)惡性發(fā)展。因此，在判斷自己是否患有抑郁癥時，應結合臨床表現(xiàn)進行判斷。如果你有抑郁癥，你能看出什么？

01情緒低落

情緒低落是抑郁癥的主要特征，患者會出現(xiàn)明顯而持久的情緒低落。疾病的早期并不是很嚴重，很多患者對一切事物沒有興趣，覺得悶悶不樂。嚴重時，患者悲觀絕望，生不如死，痛苦不堪。這些情緒低落的表現(xiàn)一旦出現(xiàn)，到了晚上這種情況就更加明顯，并且經(jīng)常自我否定，這種情況可能就是抑郁癥的形成。

02思維遲鈍

思維遲鈍是抑郁癥的信號。如果滿足此特征，則可能正在發(fā)展為抑郁癥。因為在抑郁癥的發(fā)展過程中，疾病的影響會導致患者的思維聯(lián)想速度減慢，往往會出現(xiàn)思維受阻、反應遲鈍的表現(xiàn)。大腦像機器一樣生銹了，無法正常運轉。你會發(fā)現(xiàn)自己的語言能力下降了，語速慢了很多，甚至無法正常交流。出現(xiàn)這種情況的人，說明可能出現(xiàn)了抑郁癥，應及時治療，改善病情。

03失眠乏力

不良的身體癥狀與抑郁癥有關。對于重度抑郁癥患者，不僅有情緒變化，還有睡眠障礙。他們總是在晚上失眠，半夜容易醒來。此外，還會伴有食欲不振和體重減輕，偶爾會感到身體多處持續(xù)疼痛。

這些身體不良癥狀往往預示著抑郁癥正在發(fā)展，應通過及時治療來緩解負面情緒。只有抑郁癥得到改善，身體的異常表現(xiàn)才會得到緩解，否則抑郁癥會持續(xù)加重，身體不良癥狀就會增加，而且越來越明顯。

如果要判斷自己是否患有抑郁癥，可以通過以上表現(xiàn)來了解，結合臨床表現(xiàn)綜合判斷。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)抑郁相關的癥狀，就要注意盡早治療了。早期治療可以快速控制抑郁，如果延誤治療，抑郁越發(fā)嚴重，患者會出現(xiàn)自殺未遂或自殺行為，帶來的后果不堪設想。

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