很多人需要的不是“補(bǔ)”，而是“通”！大家好，我是賈醫(yī)生。

現(xiàn)在很多人動(dòng)不動(dòng)就說自己“虛了”，想吃點(diǎn)補(bǔ)藥，又不知道吃什么，或者吃了很多補(bǔ)氣血的藥之后呢，發(fā)現(xiàn)不僅沒什么用，反而更難受了。但其實(shí)在我看來啊，很多人需要的不是“補(bǔ)”，而是“通”！下面這3種舌象的人呢，別急著進(jìn)補(bǔ)，最好先把體內(nèi)“通一通”。

第一種呢，就是舌苔比較厚膩的人，不管舌苔發(fā)黃還是發(fā)白，只要你發(fā)現(xiàn)自己舌苔蓋住了舌頭原本的顏色，那就不要急著進(jìn)補(bǔ)了。舌苔厚膩的人呢，體內(nèi)的痰濕一般都比較重，平時(shí)容易疲憊困乏，消化也不好，容易胃脹、反酸，惡心、嘔吐，大便也比較黏膩。如果是白膩苔呢，可以參考一個(gè)香砂六君子丸；如果是黃膩苔呢，說明體內(nèi)還伴有內(nèi)熱，需要在化痰的基礎(chǔ)上再加一點(diǎn)清熱藥，可以參考一個(gè)藿香清胃丸。

第二種情況呢，就是舌面水滑，舌頭側(cè)邊有齒痕的人，也不適合直接進(jìn)補(bǔ)。舌苔水滑呢，說明體內(nèi)水液代謝比較差，導(dǎo)致水濕泛濫，濕氣比較重，把臟器都“泡發(fā)”了，所以舌頭整體也比較肥厚，舌邊會壓出齒痕。這類人呢氣色都不會太好，臉色蒼白或者蠟黃，整個(gè)人都沒什么精神，少氣懶言的，胃口也不是很好。那這個(gè)時(shí)候就要先除濕，可以參考一個(gè)參苓白術(shù)丸。

還有一種情況呢，是舌面上有瘀斑，舌下靜脈又粗又紫的人啊，他也不適合直接進(jìn)補(bǔ)。舌面有瘀斑說明體內(nèi)有瘀血，瘀血堵在脈道當(dāng)中，你補(bǔ)進(jìn)去的氣血過不去，也就沒有辦法被身體所吸收。那這類人啊，身上總是會莫名其妙的出現(xiàn)淤青或者刺痛，動(dòng)不動(dòng)就心慌、心悸，稍微跑幾步心跳的飛快，有種要從嗓子眼兒里蹦出來的感覺，還可能伴有頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。這個(gè)時(shí)候呢，就要先去活血化瘀了，可以參考一個(gè)血府逐瘀丸。

當(dāng)然了，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，每個(gè)人的情況都不一樣，如果你不清楚自己屬于哪種，可以先找專業(yè)醫(yī)生辨證一下再做參考，以免藥不對癥延誤病情。我們下期再見！