每天喊著口號(hào)要減肥，體重卻越減越肥的朋友相信不在少數(shù)，我自己也是其中一個(gè)。體重飆升帶來的問題不光是美觀還有各類健康類的潛在問題，都知道想要減肥就要管住嘴、邁開腿，但是。。。。。。真的好難呀！最近被朋友安利了一款輕體智能手表-dido TF3S智能手表，“減肥小助手”上線了，不得不說，又讓我重拾了減肥路上的第N+1次的信心，GO！

這款手表的外包裝很高級(jí)，不管是自用還是送禮都倍兒有面子。黑色的禮盒裝加上儀式感滿滿的開盒，逼格直接拉滿。比較值得表揚(yáng)的是dido TF3S智能手表除了我自己選擇的棕色皮質(zhì)表帶外，還額外配備了白色、黑色兩條親膚乳膠表帶，配衣服、出席不同的場(chǎng)合就有了更多的可能性，有時(shí)候換個(gè)表帶顏色，就貌似又換了一塊新手表，哈哈。

首先來看看這款手表的顏值，1.39英寸的圓形表盤四周采用了銀色的設(shè)計(jì)，加上一圈刻度點(diǎn)綴，自帶高級(jí)感。表盤對(duì)于身材略小的女生來說可能有點(diǎn)大，但這并不妨礙我喜歡它呀，男女老少皆宜。

棕色的皮質(zhì)表帶自帶時(shí)尚感，白色和黑色的表帶則可運(yùn)動(dòng)可商務(wù)，親膚不捂汗，佩戴舒適度都是不錯(cuò)的。

在功能方面，相信大家比較關(guān)心的一定是怎么通過dido TF3S智能手表來實(shí)現(xiàn)減肥的木的。首先，這款手表的減肥功能之一-脈沖磁灸，通過脈沖磁灸技術(shù)，刺激人體的內(nèi)關(guān)穴，產(chǎn)出內(nèi)源性物質(zhì)，減少胃酸分泌，增強(qiáng)飽腹感的同時(shí)減少對(duì)高熱量食物的需求，跟中醫(yī)針灸減肥有著異曲同工之效，但好處在于可以隨時(shí)隨地，根據(jù)自身需求設(shè)置對(duì)穴位的刺激，還避免了扎針的痛苦，自己就能上手操作。可以根據(jù)自身敏感度及時(shí)間的需求，設(shè)置1-7個(gè)不同的脈沖磁灸程度及不同的時(shí)間，制定專屬自己的減肥計(jì)劃。

除了脈沖磁灸輔助減肥，還能通過健康減重計(jì)劃，體脂率檢測(cè)，提供熱量分析、專屬減肥方案，可塑形可減脂，每天都有不同的有氧運(yùn)動(dòng)和低強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練，專屬教練視頻陪練，讓小白也能實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)，每天跟著視頻教練“練練練”即可。

除了以上功能，大多數(shù)智能手表配備的實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)，血壓血氧全天定時(shí)監(jiān)測(cè)、血壓、心電監(jiān)測(cè)，dido TF3S智能手表都有。不管是老年人還是年輕人，隨著生活壓力的變大、生活節(jié)奏變快，這些指標(biāo)都應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注，尤其是肥胖群體，很多疾病越來越年輕化，早預(yù)防總歸是沒有壞處的。

除了以上數(shù)據(jù)，還有一個(gè)平時(shí)容易被大家忽略的指標(biāo)需要關(guān)注--睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量直接決定第二天的精神狀態(tài)，很多人在現(xiàn)在超級(jí)大的壓力下，睡眠質(zhì)量其實(shí)是堪憂的。dido TF3S智能手表有減壓音樂和呼吸訓(xùn)練兩種可供選擇。我一般會(huì)在睡前聽半個(gè)小時(shí)左右的減壓音樂，睡前選擇喜歡的音樂模式，在減壓音樂的陪伴下，進(jìn)入一個(gè)輕松的睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量得到提升的同時(shí)，壓力過大導(dǎo)致的暴飲暴食的壞習(xí)慣也會(huì)有所改善，體重也能得到有效的控制。

另外還有多種運(yùn)動(dòng)模式可選擇，實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓你的每一滴汗都不會(huì)白流。IP67級(jí)的防水，不管是刮風(fēng)下雨，爬山入水，汗?jié)n雨漬，dido TF3S智能手表都能輕松駕馭。

不得不說，dido TF3S智能手表作為一款能輔助減肥的運(yùn)動(dòng)手表，超高的顏值，加上全面的健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)功能，真是深得我心吶，悄悄對(duì)著手表許個(gè)愿，讓我瘦它20斤吧，哈哈！