化療后吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好

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寫(xiě)治療日記的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)陪姥爺做完了3個(gè)療程了。需要注意的是，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的同時(shí)，必須關(guān)注營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，并提前進(jìn)行干預(yù)，這兩者缺一不可?；熎陂g的病人少挨升白針、少挨升血針是因?yàn)楹眯膽B(tài)加好的營(yíng)養(yǎng)可以起到作用。

姥爺從未接受過(guò)升白針治療，我認(rèn)為這要?dú)w功于他在手術(shù)前開(kāi)始的食補(bǔ)和對(duì)帶瘤生存的準(zhǔn)備，而且他的心態(tài)非常好。說(shuō)到吃的營(yíng)養(yǎng)品，有RZLAAT免疫素等等，至于是否適合個(gè)人，視個(gè)人而定。當(dāng)無(wú)法正常進(jìn)食時(shí)，作為營(yíng)養(yǎng)密集的補(bǔ)充也是科學(xué)的，比如像RZLAAT免疫素這樣的復(fù)合型營(yíng)養(yǎng)粉含有40多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高白細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白含量，提高免疫力。如果條件允許的話(huà)，可以持續(xù)服用。

以下是一些在接受化療期間實(shí)用的飲食建議：

我認(rèn)為吃魚(yú)和牛尾對(duì)身體效果最好，尤其是野生的泥鰍鱔魚(yú)，牛尾湯和豬蹄湯也不錯(cuò)。北方人非常喜歡的鯽魚(yú)湯、鴿子湯和鵪鶉蛋，以及干煸蠶蛹，在烹調(diào)過(guò)程中非常香，可以通過(guò)水煮的方式來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

升血小板的方法包括喝生血寶合劑（根據(jù)病友反饋有效，但是姥爺沒(méi)有嘗試過(guò)）、喝五紅湯（我認(rèn)為它比升白血球更明顯地升高血小板）、食用豬肝和鴨血（這種方式效果最好）。

以下是改善便秘的方法：火龍果（紅色的效果好），RZLAAT免疫素中含有8種益生菌，百香果蜂蜜水（酸甜好喝，在早飯后喝一大杯對(duì)便秘有用），芹菜汁，銀耳湯，核桃黑芝麻糊，蜂蜜柚子茶以及紅薯粥。

有幾種方法可以改善惡心嘔吐感：可以嘗試聞切片的生姜來(lái)緩解，還可以喝胡蘿卜蘋(píng)果姜汁、生姜陳皮水、葡萄獼猴桃汁或者蘿卜酸梅湯。

可以改善腹瀉的方法包括過(guò)濾米湯、清肉湯、蔬菜湯、桔子汁和番茄汁。

這些注意事項(xiàng)也不可忘記。

進(jìn)食時(shí)應(yīng)避免食物過(guò)冷或過(guò)熱，以免加重刺激。

烹調(diào)時(shí)需要使食物煮得軟爛，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

由于牛奶中含有大量蛋白質(zhì)和鈣，因此患有惡心和嘔吐癥狀的患者應(yīng)該減少牛奶和米粥的攝入量，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)刺激胃酸分泌，進(jìn)一步加重胃部不適。米粥水分較多會(huì)增加胃內(nèi)壓力，進(jìn)而加劇嘔吐。

腹脹的患者應(yīng)該少食多餐，選擇高蛋白、低脂肪、營(yíng)養(yǎng)密度高的食物或飲品，例如瘦肉、雞蛋、牛奶等，以保證充足的營(yíng)養(yǎng)。

建議在進(jìn)行化療前后的1小時(shí)內(nèi)避免飲食,并盡量保證與化療之間有2-3個(gè)小時(shí)的間隔。一小時(shí)后的飯后要避免平臥。

如果有某種食物不喜歡吃的話(huà)，可以選擇改變烹調(diào)方式（例如從煮換成蒸，蒸換成燉），或者選擇食用其他具有相似營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

總的來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行化療期間，可以多攝入高蛋白食物，基本上可以吃任何食物，但是要控制糖的攝入量。不要吃油炸食物！不要吃腌制食物！

特別是在接受化療的那一天，要多喝水以便多排尿。